玫瑰花雖然是一種觀賞價值比較高的話,但是玫瑰花的食用價值也比較高,現在很多地方都可以看到玫瑰花的制成品,基本上都是吃的東西,其實自己也可以在家里做一些玫瑰花食品,玫瑰花也可以加入粥中,那玫瑰花粥的做法是怎樣的?玫瑰花粥怎么做?
主要食材:玫瑰花5朵。
其他食材:粳米100克、櫻桃10顆、白糖適量。
1.將未全開的玫瑰花采下,撕下花瓣洗凈;
2.粳米煮成稀粥。
3.加入玫瑰花、櫻桃、白糖稍煮即可。
利氣行血、散瘀止痛,緩解女性經痛、帶下疾病。
1、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滾水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功能:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!持久服用,效果顯著。
2、茉莉花提神醒腦
熱水溫杯子后,將玫瑰花、茉莉花與綠茶包放入,沖入沸水浸泡3~5分鐘,等香味逸出即可取汁飲用。還可以根據口味加入適量蜂蜜。本品可提神醒腦、減脂調經。
3、西洋參補氣調經
將15克玫瑰花和9克西洋參,枸杞子15克,將三者全部放入杯子中,用沸水沖開,趁熱飲用。這款茶飲具有補氣、治腎虛、調理月經、治痛經的功效。
4、絞股藍清肝明目
玫瑰花4朵和半勺絞股藍放入杯中,沖沸水飲用。可清肝明目、降脂活血。
5、金銀花滋陰清熱
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.長期服用,效果顯著。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起