玫瑰花在大多數(shù)人的眼里是浪漫的象征,玫瑰花的觀賞性是比較強(qiáng)的,但是現(xiàn)在玫瑰花開始做成各種食物,我們經(jīng)常會看到玫瑰花餅或者是玫瑰花茶,其實玫瑰花還有其他的吃法,應(yīng)該有人吃過玫瑰豆腐,那玫瑰豆腐的做法是怎樣的?玫瑰豆腐怎么做?
主要食材:玫瑰花1~3朵。
其他食材:豆腐2塊、雞蛋1枚、面粉適量、白糖適量、淀粉適量、青絲適量。
1.將豆腐塊沾上干淀粉,掛上蛋糊,下油鍋炸至金黃色,撈出瀝油;
2.炒勺內(nèi)放少許清水,下入白糖攪炒,使其化開起大泡,放入炸好的豆腐塊翻炒幾下;
3.再放入鮮玫瑰絲及青絲,見糖發(fā)白時盛入盤內(nèi),撒上白糖即成。
益氣和胃、活血散瘀。適用于肝胃氣痛、腹脹、消渴、乳癰、腫毒等病癥。
1、姜絲炒豆腐
功效:清熱解毒,溫中止嘔,健胃止咳。
用途:適宜于高血壓,冠心病,感冒風(fēng)寒,風(fēng)寒咳嗽,白癜風(fēng)等病癥。
食材:豆腐250克,新鮮生姜30克,雞蛋1個,植物油,食鹽,味精,水淀粉,高湯各適量。
做法:將豆腐用沸水煮透,撈出,瀝干水分,切成粗絲;生姜洗凈,去皮,切成細(xì)絲;雞蛋打好,放入水淀粉,調(diào)成漿備用。炒鍋內(nèi)放油,燒至四成熱時,將豆腐絲上漿,放入溫油中炸散,倒入漏勺,瀝干油備用,鍋內(nèi)留底油,燒熱后放入姜絲煸炒,待香味飄出后,加適量高湯,加入食鹽,味精,炸好的豆腐絲,燒開后,用水淀粉勾芡,即可出鍋。
2、胡蘿卜燒豆腐
功效:清熱解毒,消炎止痛。
用途:適宜于高血壓,冠心病,胃潰瘍等患者食用。
食材:豆腐250克,胡蘿卜50克,植物油,精鹽,味精,醬油,水淀粉,蔥花,蒜片各適量。
做法:將豆腐切片,胡蘿卜洗凈切片。炒鍋上火,燒熱,倒入植物油,待油熱之后,將豆腐片下入鍋中,煎至兩面呈金黃色之后,將豆腐盛出;再在鍋內(nèi)放少量油,放入蔥花,蒜片熗鍋,放入胡蘿卜片,煸炒至胡蘿卜變軟,放入煎好的豆腐片,同時加入醬油,精鹽,味精,翻炒數(shù)下,倒入高湯燒開后,用水淀粉勾薄芡,出鍋即成。
3、白菜燴豆腐
功效:調(diào)和脾胃,益氣和中。
用途:適宜于脾胃虛弱,神疲乏力,氣短食少及病后恢復(fù)期人群食用,尤其適合年老體弱者。脾胃虛寒者禁食。
食材:白菜120克,豆腐30克,食鹽,味精,鮮湯,植物油,濕淀粉各適量。
做法:將白菜洗凈,切成長約3厘米的小片;豆腐切成小方塊。油鍋燒熱后放入白菜煸炒,半熟后加入鮮湯,淹過白菜,煮沸,然后放入豆腐塊,放食鹽,味精,再將濕淀粉放入鍋中略翻動,煮沸即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起