寶寶肚子脹氣是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，這主要與飲食有很大的關(guān)系，需要即時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)寶寶健康造成不利的影響，那么寶寶肚子脹氣怎么快速解決？寶寶肚子為什么會(huì)脹氣？寶寶肚子脹氣的解決方法有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、寶寶脹氣解決方法

1.腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解小孩肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以孩子的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩孩子的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。家長(zhǎng)的手要溫?zé)?，力度適中，否則可能會(huì)讓孩子感覺(jué)不舒服。

2.局部熱敷法

小孩肚子脹氣難受時(shí)，可運(yùn)用熱敷法，有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。腹部使用驅(qū)風(fēng)油按摩一會(huì)，準(zhǔn)備一塊溫?zé)岬拿?，擰干水分后敷在孩子的肚子上，5分鐘后重新?lián)Q一塊溫?zé)岬拿?，直到腹脹有所改善。需要注意的是，在敷在孩子肚子上之前，先把毛巾放在手腕處試一試溫度，以免燙傷孩子。

3.飲白蘿卜湯排氣

白蘿卜性涼味甘，歸肺脾經(jīng)，具有消積滯、下氣寬中、利尿通便等功效；所含芥子油和粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，推動(dòng)大便排出，所以孩子肚子脹氣難受的時(shí)候，可以煮一碗白蘿卜湯飲用，有助于排氣、消食。

4.喝陳皮茶緩解脹氣

陳皮是藥食通用的佳品，性溫味苦，有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振的人群食用。孩子肚子脹氣，可以取幾片陳皮泡水喝，簡(jiǎn)單且有效。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)助排氣

如果孩子肚子脹氣的時(shí)候切不可選擇躺著或坐著，這樣只會(huì)讓氣體聚積，沒(méi)辦法有效排出體外。不妨選擇多做些強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)，例如散步、抬腿、爬樓梯等都有利于消化，緩解肚子脹氣不適。

6.調(diào)整飲食習(xí)慣

孩子出現(xiàn)肚子脹氣，主要與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。建議少量多餐，減少每餐份量，減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)，紓緩脹氣。多喝水，促進(jìn)排便；避免吃產(chǎn)氣食物，如豆類、紅薯、土豆、洋蔥、碳酸飲料、咖啡、濃茶等。多吃點(diǎn)促進(jìn)排氣的食物，如蘿卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。

7.異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

孩子的肚子如果脹得很大、很硬，精神萎靡，或伴隨腹痛等情況，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的胃腸科看診，及時(shí)排查，以免加重延誤病情；

1）寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

2）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

3）合并呼吸急促。

4）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

2、寶寶肚子脹氣的危害

1.便秘嬰兒的脹氣大部分和排便有關(guān)，也就是便秘引起的。由于腸道堆積了糞便，可能導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)和消化吸收功能變差，進(jìn)而產(chǎn)生脹氣。

2.吸入空氣用奶瓶喂食時(shí)，若是吸吮太急吸入過(guò)多空氣或是喝奶后沒(méi)有做對(duì)排氣動(dòng)作，都會(huì)引起脹氣。所以通常喝母乳的寶寶較少脹氣，而喝配方奶的寶寶比較容易脹氣。

3.乳糖不耐癥還有一種會(huì)引起脹氣的原因就是“乳糖不耐癥”，這種狀況容易發(fā)生在3歲以上的寶寶身上。患有此癥狀的寶寶，只要喝了較多的乳制品，就會(huì)肚子痛、脹腹，所以可以選擇低乳糖配方奶粉。