大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

        首頁 > 人群 > 幼兒 > 小孩子如何斷奶最好?寶寶斷奶要幾天?[圖]

        小孩子如何斷奶最好?寶寶斷奶要幾天?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:30 斷奶母乳輔食

        孩子吃奶到了一定的時間媽媽們就要給孩子斷奶了,雖然這個過程會很艱難,但是這是為了孩子好,慢慢媽媽的奶水的營養(yǎng)會越來越少,孩子必須學會從別的食物里汲取營養(yǎng)。慢慢學會吃大人的飯。那么小孩子如何斷奶最好?寶寶斷奶要幾天?

        小孩子如何斷奶最好?寶寶斷奶要幾天?(1)

        1、小孩子如何斷奶最好

        1、把斷奶視為一個自然過程。

        爸媽首先對斷奶不要過于在意,應該按計劃正常喂養(yǎng)寶寶,當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時,要及時鼓勵和強化,按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味,引導寶寶喜歡上輔食,從而使他在心里上也把斷奶當做一個自然過程。

        2、逐漸減少喂奶次數(shù)。

        剛剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后,逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù),直至過渡到完全斷奶??捎门H榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳,輔食的量相應加大。

        3、斷奶過程要果斷,不拖延。

        在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態(tài)度果斷堅決,不可以因為寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

        4、不讓寶寶撫觸乳頭。

        斷奶時,不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時,要告訴寶寶你長大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了。

        5、不在寶寶生病時斷奶。

        如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生,最好先不要斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。

        6、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

        在準備斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程,提前減少寶寶對媽媽的依賴。

        2、小孩子什么時候斷奶

        寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月,完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。

        有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。

        雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創(chuàng)造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。

        3、小孩子斷奶要幾天

        一般來說,寶寶斷奶就需要一個星期左右。不過,斷奶時候,寶媽們切勿操之過急了,一定要循序漸進。讓孩子在斷奶過程中可以適應過來。斷奶過程因為母乳不足,所以也要慢慢給孩子增加一些輔食來補充。但是,斷奶的確需要一個過程,寶寶斷奶要幾天是不確定的,不同的寶寶情況都會不相同。

        4、孩子斷奶后吃什么

        1、奶制品是首選。奶制品被視為斷奶期的最佳母乳替代品。可以選擇養(yǎng)分的種類、性質(zhì)與比例更接近母乳的配方奶粉。

        2、米、麥粉制品。嬰兒以米粉、面為主,多為有關機構(gòu)根據(jù)孩子的生長發(fā)育特點所研制,并強化了維生素與微量元素。

        3、粥類的選用原料廣泛,諸如谷物、肉、魚、蛋、豆類、蔬菜等皆可入選,不過,主、輔食的比例分配越合理越好。以60克大米為例,若與禽畜肉、蛋類或豆類搭配,后者的適宜量應為25克、30克、25克。做粥的用水以富含維生素C、維生素A與鈣的深綠色和黃紅色蔬菜水為最佳。

        4、營養(yǎng)湯。斷奶期間,若能常做幾款美味湯,并輪換著給寶寶飲用,更有助于營養(yǎng)均衡,且能提高抗病能力。

        5、寶寶斷奶注意事項

        1、選擇適合的時間:幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季,不要選擇在夏季,夏天天氣炎熱,寶寶消化吸收能力減弱,如再改變飲食種類和進食規(guī)律,就會引起消化功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉。

        2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶:寶寶患病時消化能力減弱,這時斷奶改喂其他食會造成消化不良,同時還會影響寶寶的康復,所以應在病完全好了以后再斷奶。

        3、不宜強行斷奶:給寶寶斷奶時,不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶,這種做法會使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。

        4、細心照顧寶寶:在斷奶的過程中,要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全,腸胃的消化功能還不適應,最好給寶寶做較軟的、碎的食物,以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、面條等,另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等,不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好,還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以確保營養(yǎng)供應。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫(yī)學
        • 美容
        • 心理
        • 人群