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        榴蓮牛奶果汁怎么做?榴蓮牛奶果汁的做法[圖]

        大眾健康網 2018-12-12 09:06 榴蓮牛奶果汁蔬菜

        生活中我們在吃水果的時候可能會覺得比較麻煩,所以有的人可能會選擇把水果榨成果汁,而水果榨成果汁其實還可以加很多其他的東西,比如各種水果混合做果汁的,比如榴蓮牛奶果汁也可以。那么,一般榴蓮牛奶果汁具體制作方法是什么呢?

        榴蓮牛奶果汁怎么做?榴蓮牛奶果汁的做法(1)

        1、食材

        主料:榴蓮100g。

        其他食材:水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜適量。

        2、做法步驟

        1.將榴蓮打開,取出果肉。

        2.水蜜桃洗凈,去皮,去核,切成小塊。

        3.將榴蓮肉,水蜜桃和牛奶一起放入果汁機內,按下啟動鍵,攪打成果汁。

        4.將果汁倒入杯中,加適量蜂蜜調味即成。

        3、功效

        健脾開胃,促進食欲,提高免疫力,適合脾胃陽虛和中氣下陷型胃下垂者飲用。

        4、榴蓮其他食用方法

        1、直接食用

        大家都知道榴蓮是一種水果,水果都能直接食用,榴蓮也不例外,成熟的榴蓮能夠直接食用,榴蓮到一定的成熟度之后便會裂開,一般是從頂部裂開幾道口子,可直接用手掰開,取出果肉即可食用,香味十分濃郁,口感極佳。

        2、榴蓮冰激凌

        榴蓮帶有一種味道,愛吃的人覺得是香味,而不喜歡吃的朋友卻覺得這種味道是臭味,聞著這種味道實在是難以下咽,其實榴蓮的這種味道完全可以用其他食物來掩蓋,比如冰激凌,將剖開的榴蓮果肉切成小丁,適當的加一些冰激凌,攪拌均勻之后即可食用。

        3、榴蓮配山竹

        榴蓮是東南亞人民最為鐘愛的水果,而山竹也一樣,這兩種水果在當地被稱為“夫妻果”,往往都是一起食用,榴蓮雖說好吃,但是這種水果不適合大量食用,榴蓮吃太多便會出現上火,而在吃榴蓮的時候又不能很好的控制這個度,經常都是吃半個甚至整個,山竹不僅僅是一種水果,也是一種中藥材,山竹具有很強效的清熱去火作用,能緩解榴蓮的上火現象,兩種同時食用正好均衡。

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