女性在哺乳期的時候如果護理不當，也是很容易出現各種不適癥狀的，這會對女性健康造成很多不利的影響，那么哺乳期得了乳腺炎怎么辦？乳腺炎有什么癥狀？哺乳期得了乳腺炎可以通過一些方法調理恢復，下面將就來詳細了解具體方法吧。

1、乳腺炎的癥狀表現

1.初期癥狀

常出現乳房腫脹、疼痛、結塊、皮膚不紅或微紅，乳汁分泌不暢，全身可以沒有不適的感覺。若此時予以及時的治療，使阻塞的乳管通暢，將淤積的乳汁全部吸出，局部疼痛、結塊可消除，則獲痊愈。

2.中期癥狀

乳房結塊不消、疼痛加劇、皮膚發紅、有灼熱感，并有中等度體溫升高（38.5℃左右）。隨著患側乳房腫塊增大，皮膚紅腫更甚，疼痛劇烈如雞啄樣的跳痛。一般至第10天左右，則有化膿趨勢，其表現有：①乳房腫塊中央漸漸變軟。②患側整個乳房較不患病的乳房明顯增大，壓痛明顯，乳頭突出。③有時在吸奶或擠奶時無意中發現乳汁中混有黃色質稠的膿液。

3.后期癥狀

當急性膿腫形成時，可自行潰破出膿，亦可由醫生進行切開排膿，若膿出通暢，則局部腫痛減輕，發熱減退。一般10-15天瘡口逐漸愈合。如果潰后膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，身熱不退，那就是引流不暢，經久不愈轉成慢性乳腺炎，也會形成乳瘺，即有乳汁伴膿液混合流出。

2、哺乳期乳腺炎盡早治

產后哺乳的女性，一旦發現乳汁排出不暢、乳房有腫塊、疼痛感，應警惕乳腺炎，盡早采取治療措施，避免病情惡化，加重痛苦。

1、早期僅有乳汁淤積的產婦，可用吸奶器將淤積奶汁吸空，用五指從乳房四周輕柔地向乳頭方向按摩，促使乳汁排出通暢。

2、對乳房腫脹明顯或有腫塊形成者，局部熱敷有利于炎癥的消散，每次熱敷20～30分鐘，3次/天，嚴重者可用25%硫酸鎂濕敷。

4、必要時在醫生指導下，使用抗生素消炎。但在用藥期間要暫停哺乳。

5、乳房有膿腫需入院切開引流。

3、哺乳期乳腺炎的預防

哺乳期乳腺炎是可以預防的，關鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔。

1、保持乳頭清潔，經常用溫水洗凈，不要用肥皂或乙醇擦洗乳房，以免引起皮膚破損。

2、乳頭凹陷，在妊娠早中期就要想辦法進行糾正。經常用手牽拉乳頭，或用吸乳器或負壓拔罐器吸出乳頭，每天1～2次。

3、定時哺乳，每隔2～3小時為宜，每次將乳汁吸盡，如吸不盡時要擠出，不要積奶。不讓嬰兒含乳頭睡覺。

4、如有乳頭破損要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，在傷口愈合后再行哺乳。

5、剖腹產的產婦經常下奶緩慢，初期奶水不足，需要及時開奶按摩。

6、按需進補。有些產婦在開奶時不順利，家人急忙燉魚湯、豬蹄湯給產婦補身體，這極易導致急性乳腺炎的發生。

4、母乳喂養的正確方法

（一）孕前積極進行乳房保養

從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。

（二）分娩后盡早給寶寶開奶

按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產后30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機。

（三）隨時給寶寶喂母乳

一開始不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和喂奶量，應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預防媽咪發生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位喂奶，但日后不宜經常躺著給寶寶喂奶，否則會影響寶寶下頜發育，日后引起畸形。

（四）掌握正確的喂奶技巧

在喂奶的過程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳頭，媽咪會感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳喂養難以順利進行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。

（五）科學合理攝取豐富的營養

要想乳汁分泌旺盛并營養成分優良，媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進食得越多就越好，因為在坐月子時臥床時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。