鼻子出血是一種較為常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要即時調理恢復，那么鼻子出血是怎么回事？鼻子出血如何調理能恢復？鼻子出血的原因有很多，長期流鼻血很容易導致貧血，下面就來詳細了解具體情況，以及調理鼻子出血的方法有哪些吧。

1、鼻子出血是怎么回事

（1）創傷：

有異物或手挖鼻孔損傷鼻粘膜導致血管破裂；鼻子跌傷，碰傷或因咳嗽，打噴嚏，用力擦鼻涕等外力造成，都會損傷鼻粘膜引起鼻子出血。

（2）鼻腔病變：

鼻咽癌，出血的位置是屬于鼻腔后方的內出血；鼻粘膜破皮，這是造成鼻血常見的原因，也是習慣性流鼻血的主因，血管雖然細小，但如果不小心被摳破，獻血會不斷流出；鼻子內部肉芽發炎，一旦肉芽發炎，鼻息肉便會腫起來并且疼痛不已。

（3）全身疾病：

化學藥品及藥物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破壞造血系統的功能引起鼻衄。長期服用水楊酸類藥物，可致凝血酶原減少而易出血。

內分泌失調：代償性月經、先兆性鼻出血常發生于青春發育期，多因血中雌激素含量減少，鼻粘膜血管擴張所致。

炎癥：①非特異性炎癥：干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性鼻炎、急性上頜竇炎等，常為鼻出血的原因。②特異可愛染：鼻結核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜潰爛，易致鼻出血。

血液疾病：①血小板量或質的異常。②凝血機制的異常。

心血管疾病：①動脈壓過高：如高血壓、動脈硬化癥、腎炎、伴有高血壓的子癇等。②靜脈壓增高：如二尖瓣狹窄、胸腔或縱隔和頸部巨大腫塊、肺氣腫、肺水腫及支氣管肺炎等。

維生素缺乏：維生素C、K、P及微量元素鈣等缺乏時，均易發生鼻出血。

（4）純粹上火

純粹上火，因為天氣或者自己身體對天氣的變化調節不過來，鼻粘膜是喜濕潤，忌干燥的，無論是在秋高氣爽的季節，還是寒冷臘月餓季節，只要室內氣候干燥，就容易導致流鼻血；

2、鼻子出血怎么調理

1、先把情緒調整好，然后立即用拇指及食指將兩側鼻翼向鼻中隔捏緊，由于有外部壓力，致使血管血液流動變得不暢順，能壓迫性的暫時止血。

2、把頭向前傾，面向下張口呼吸又或者躺下來，用枕頭把頭墊高，使鼻部血管的血液流通速度減緩，降低出血速度，但注意一定不要將頭昂起，這樣會把血咽下肚去，太多了吐出來，可能會被認為是嘔血，甚至會形成倒流，閉塞氣管等，對身體造成更大的傷害。

3、如果出血量大，或用上法不能止住出血時，可采用壓迫填塞的方法止血。具體做法是：用脫脂棉卷成如鼻孔粗細的條狀，向鼻腔充填。注意不要松松填塞，因為填塞太松，達不到止血的目的。再繼續捏住雙側鼻翼10分鐘左右，即能止血（注意要用消毒了的棉花，紗布或衛生紙堵塞出血部位，未經消毒的可能會因接觸傷口導致感染發炎）。

4、把毛巾用冷水浸濕，然后將其敷在鼻根部，這樣能使血管遇冷收縮止血，既能止血。或可以往后腦勺敷涼水，都是同一個原理，使用冷縮血管，使血管縮小，允許通過的血液流量就會隨之減少，降低出血量，對止血有一定作用。

5、如果按照上述的步驟還沒有止血，應該立即去醫院鼻科急診，看是否出現其他身體問題（如出現有凝塊，可能是身體機能出現其他癥狀，但首先應用力將凝塊呼出）。

3、鼻子出血的注意事項

1、涂油預防鼻出血：鼻出血需要預防，尤其在現在這樣干燥的季節，對有鼻出血史的孩子，家庭應備有金霉素眼藥膏，每天可在孩子鼻腔干燥時用金霉素眼藥膏在鼻腔內均勻地涂抹，以滋潤鼻粘膜；或用石蠟油、甘油滴鼻；也可以用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

2、控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎癥所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢孩子摳挖而出現鼻出血。要讓孩子養成良好的習慣，在鼻癢時不要摳挖。

3、飲食要注意。秋冬物燥，飲食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多喝水或清涼飲料，補充水分，必要時可服用適量維生素C、A、B2。糾正孩子偏食的習慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學地安排孩子的飲食。

4、預防感冒和其他呼吸道疾病。現在是上呼吸道疾病的高發期，如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂而出血。晚間孩子發生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。

5、經常莫名其妙的鼻出血一定要去醫院檢查。