大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 雞湯怎么燉才好吃?雞湯做法大全[圖]

        雞湯怎么燉才好吃?雞湯做法大全[圖]

        大眾健康網 2018-12-12 09:09 雞湯雞肉燉湯喝湯

        許多人平時都是非常喜歡燉湯喝的,其中有不少人都格外喜歡燉雞湯,因為雞湯的營養非常豐富,并且還具有許多非常不錯的食用功效,因此雞湯備受人們的歡迎。而很多人也都十分好奇怎么燉雞湯好喝。那么雞湯怎么燉才好吃?雞湯做法大全

        雞湯怎么燉才好吃?雞湯做法大全(1)

        1、怎么燉雞湯好喝

        (1)香菇燉雞湯

        材料:土雞1只,干香菇10朵,蔥少許。

        做法

        1、土雞洗凈切塊,先煮掉血水。

        2、接著將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然后再轉小火接著燉。

        3、另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。

        4、將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。

        (2)清燉雞湯

        材料:母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。

        做法

        1、將買好的雞放入燒開的水中飛一下水。

        2、將雞放入鍋內,加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續燉十分鐘左右。

        3、氣下去后用鹽調味即可。

        因為是草雞,就沒放其他東西,味道真是不錯,清淡卻很是香,但和家鄉自家養出來的雞的味道還是差異不小啊!

        (3)山藥燉雞湯

        材料:農家雞1只,山藥1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。

        做法

        1、雞宰殺后,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。

        2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。

        3、撇去浮沫。

        4、加入一湯匙料酒。

        5、放入姜片蔥結。

        6、煮開后轉小火,加蓋,慢燉大約30分鐘。(因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間哦)。

        7、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鐘。

        8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鐘,開蓋加鹽調味即可。

        (4)菌菇燉雞湯

        材料:本雞1只,火腿1小塊,雞腿菇1個,金針菇少許,小蘑菇少許,枸杞適量,生姜,大蔥,小蔥,鹽,胡椒粉。

        做法

        1、本雞處理干凈后待用。

        2、鍋中放少許油加熱后放入生姜片和大蔥段炒香。

        3、接著加入足量清水,放入本雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)。

        4、菌菇洗凈切段。

        5、枸杞用熱水浸泡備用。

        6、本雞湯燉至雞肉酥爛后加入切好的菌菇繼續煲煮,同時調入適量鹽。

        7、出鍋前加入瀝干水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可。

        (5)鮮奶燉雞湯

        材料:土雞600克,鮮奶1000毫升,高湯1000毫升,紅棗5顆,姜、精鹽各適量。

        做法

        1、土雞洗凈切塊,入沸水中汆燙一下。姜切片。

        2、湯鍋內倒入高湯、鮮奶,放入土雞塊、紅棗及姜片,大火煮開后加鍋蓋,改小火煮2小時,起鍋前加入精鹽調味即可。

        2、雞湯怎么好喝

        1、首先要會選雞

        人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初愈的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌。

        2、現殺雞要先冰凍

        買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之后,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。

        3、淘米水浸泡

        煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鐘。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果。

        4、飛水

        所謂飛水,就是把雞、冷水、姜片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。

        5、沖冷水定型

        飛水處理好的雞,應迅速撈出,在冷水下沖洗干凈。這樣一方面可以沖掉飛水時,雞身上附著的一些浮沫,二來還可以使雞湯在煮的過程,肉不容易散爛、保持皮跟肉的完整性。

        6、刪除附件

        這一步可以說是關鍵中的關鍵。去掉雞身上的一些附件,是煲制美味雞湯的關鍵。這些影響湯的成色和味道的附件包括:雞的紅色內臟,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲雞湯時一定要去除。剪掉雞爪上的趾甲。指甲里存有大量的細菌,煲湯會不利于衛生。雞的鼻子。它是在雞嘴的上半部分和眼睛之間的一段距離,不去除的話,雞湯會有股異味。雞的屁股。這個部分可以多切除一些。煲雞湯時尤其要注意不要留用。

        7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋

        熬制雞湯應該用砂鍋,而不是鐵鍋。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美。

        8、水“生”火熱

        煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一只3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鐘,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫后,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。

        9、火候要適當

        煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用。

        10、最后放鹽

        放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽后轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去后不要攪拌,那會留下一股生鹽味。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發表評論