鼻塞是一種較為常見的病癥,主要是由于鼻腔受到刺激導致,一般都是由于病菌感染引起,那么孩子鼻子堵怎么辦?快速解決鼻塞的辦法有哪些?寶寶鼻子不通會對健康造成較大的影響,需要及時調理恢復,下面就來詳細了解具體方法吧。
寶寶本身的呼吸通道,如鼻孔、鼻腔比較狹窄,故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。所以半歲之內的寶寶時常有鼻音、鼻塞的現象。
寶寶免疫功能不健全,身體抵抗力差,從鼻子侵入的病毒與細菌容易引起發炎,造成鼻塞。
氣溫的變化或灰塵也會造成鼻塞。
若是由于鼻腔分泌物造成的阻塞,可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。若是干性分泌物,用溫熱毛巾敷于鼻部,鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。但是,寶媽在熱敷時一定要保持動作輕柔。媽媽如有寶寶鼻塞,可在線咨詢鴿子醫生獲得及時回復,我們與媽媽一起守護寶寶的成長。
嬰幼兒鼻塞時,在溫水里放一點點鹽,然后用淡鹽水給寶寶清洗鼻子,刺激鼻子血液循環,使鼻子盡快通氣。
大一點的寶寶鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法,緊壓一側鼻翼,輕輕擤出對側鼻腔的分泌物,減輕鼻塞。
變換體位:左側鼻塞時向右臥,右側鼻塞向左臥,可使鼻塞減輕。若寶寶哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,也可達到減輕鼻塞,使寶寶容易入睡的效果。
鼻部穴位按摩:讓大一點的小孩取坐位(嬰幼兒平臥),用拇、食兩指揉壓迎香穴(鼻翼兩側)1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次,可有效緩解鼻塞。
總之,寶寶出現鼻塞時,媽媽不要驚慌,盡量讓寶寶多喝水,多休息,睡覺時把枕頭墊稍高一些,以緩解寶寶鼻塞。倘若以上的方法均無法使癥狀改善,尤其是鼻塞時間過長,甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時,媽媽應該加以重視,建議尋找耳鼻喉科醫師,接受進一步的檢查,及早診斷病因,及早治療,遵醫囑用藥,不要亂用抗生素。
1、寶寶出生后半月左右,開始適量補充魚肝油;4個月開始添加輔食,補充維生素a,可喂些肝泥、胡蘿卜泥、菜泥,增強呼吸道的防御能力。
2、使用空調時,室內與室外溫度不可反差太大,寶寶房間以28~30攝氏度左右為宜。
3、用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷(不能太燙),每天兩次,每次15分鐘左右。
【做法】燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物。再放滲入滲出開水碗中繼續漲發;取上等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開。改用文火熬煮;將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
【功效】滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
【做法】蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
【功效】下氣消痰,治咳嗽痰多。
【做法】熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙,或做姜湯或做粥食亦可。
【功效】補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。
【做法】鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸,飲時加白糖。據唐本草介紹,馬乳"止渴療熱"。
【功效】有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽。潮熱有良好的輔助治療作用。
【做法】燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中。隔水燉熟;服食。
【功效】養陰潤燥,止咳化痰,治多年痰咳,氣短乏力。
【做法】黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用,每日清晨空腹飲1碗。
【功效】健脾寬中。潤燥、清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
【做法】豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅。白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完。連服4次;
【功效】清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
1、避免氣味刺激
應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過熱、過冷,都對鼻黏膜的功能有不良影響。
2、經常洗鼻子
無論何季節,均提倡用冷水洗臉,并在清洗時適當按摩鼻部,以改善鼻內血液迴圈,提高抗冷御寒能力,減少傷風感冒的機會。另外,適當運動增強體質,也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復。
3、用正確方法擤鼻涕
人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時,切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼,宜以輕柔手法,先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室,引發急性中耳炎。
4、避免引發鼻病
許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等唿吸道感染有明顯的關係。因此,預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發現,但一旦發現,往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀,要及時到醫院就診。
5、杜絕不良習慣
常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛生習慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴重時甚至會危害大腦健康。
過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制,甚至造成纖毛脫落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內應經常開窗換氣,以保持空氣的濕潤和新鮮。
剪鼻毛亦是不良的習慣,會削弱鼻腔防御機能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起