皮膚病癥中最常見的就是長痘，這會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么女生背部為什么會長痘痘？女生背部痘痘怎么去除？女生長痘的原因有很多，需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大危害，下面就來詳細了解如何祛痘吧。

1、背上長痘怎么祛除

1.按摩

背上有痘印因為當事人看不到，也不能夠到，建議去專業(yè)按摩處進行背部按摩，促進背部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力，排出背部皮膚的毒素，堅持一段時間后痘印可以消去。

2.涂擦祛痘印膏藥

現(xiàn)在市面上有專門祛痘印的霜或精華售賣，每日洗浴完之后，可以請朋友或伴侶為你在背上涂擦這些祛痘印霜，維生素E可去除痘印，加速肌膚新生，減少疤痕的色素沉積，可以去藥店購買，因為背部肌膚并不裸露在外，受到的刺激也少，痘印的消去也會很快，在這期間應(yīng)避免背部肌膚日曬，避免黑色素沉淀，加深痘印。

3.飲食調(diào)養(yǎng)

背上有痘印，痘疤和臉上長痘痘是一個道理，體內(nèi)激素失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，火氣大都是長痘的因素，留下痘印后除了一些外部的治療手段，飲食方面也需特別注意，多吃一些加速肌膚愈合，減少機體色素沉著，有美白作用的食物，也可有效的改善背上肌膚的痘印；避免吃辛辣刺激食物。

建議食物：百合、綠豆、雪耳、蓮子等均可均勻膚色，獼猴桃，草莓，檸檬，櫻桃，西紅柿等有美白排毒的作用，此外要多吃富含維生素E，C，A的食物。

4.順其自然

因為背上的痘痘多數(shù)可以自然愈合，只要背上長痘度時不刮不撓，痘痘沒有收到嚴重的擠壓，沒有破壞皮膚真皮層，這樣的痘印完全是可以完全自然去除的，只要順其自然，保持心情良好，充足睡眠，過一段時間痘印可以自行散去。

5.儀器治療

背上痘疤嚴重，且數(shù)量眾多時，可通過儀器治療加外用藥物。先松解軟化疤痕結(jié)締組織，使疤痕組織萎縮退化、平復(fù)，然后淡化色素。最終達到皮膚平整光滑，與正常皮膚顏色接近的效果。同時通過內(nèi)服藥調(diào)理體質(zhì)，達到預(yù)防治療的目的。

2、背上長痘的預(yù)防

1、每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細菌。

2、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴重。

3、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤換內(nèi)衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔。

5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。