女性身體素質普遍弱于男性，因此女性有許多男性身上沒有的病癥，腰酸就是其中一種。大家知道女生大多比較懶，平時不愿意鍛煉，所以很容易腰肌勞損從而導致腰酸。今天，就跟著小編來看一下，還有那些原因會導致女人腰酸，我們了解之后，平時注意愛護自己。

1、長期的坐著：長期久坐，這是很多白領女新的通病，因為工作的緣故，需要長期坐著，這也給腰痛提供了條件，因為長期間坐姿不良，白領女性需要提高警惕。
2、生殖泌尿系統感染：這是因為女性患有泌尿系統感染，如：慢性腎炎、宮頸炎等疾病，而主要的表現癥狀為腰部酸痛、銳痛等，這些疾病都會引起腰痛等癥狀。
3、腰肌勞損：這是因為身體過度疲勞，加之不正常的坐姿等，這些都會導致腰肌勞損的情況。平常生活中應該養成良好的坐姿，而且應該適當運動，注意勞逸結合。
4、骨質疏松：中老年女性常常患有此種疾病，在女性絕經之后，因為脊椎骨量減少，而脊椎的承受能力變得越來越弱，而機體的承受能力在慢慢變弱，所以才出現腰部疼痛的危機。
5、高跟鞋惹禍：愛美的女人都喜歡漂亮的高跟鞋，又細又高的高跟鞋，成為很多女性的最愛。長期穿著這些高跟鞋，這會讓整個下肢的行走平衡點都受到嚴重的影響，最終導致整個韌帶拉傷會造成淤血青紫等。保健知識
6、盆腔炎：這是一種很常見的婦科疾病，很多人都知道女性的腰痛跟男性的腰痛完全不同。這也是育齡期女性最常見的腰疼，很多是因為盆腔炎、宮頸炎等疾病而引發的。一般的還伴有小腹墜痛、白帶增多等現象，這種情況應該引起女性的關注。
7、節育環異常：這也是很多女性最容易忽視的一個問題，因為節育環包括節育環型號與宮腔不符合，這也是導致節育環位置異常的情況。不當的節育環鑲嵌在子宮腔內，刺激子宮內膜壁，反射性的會引起腰部疼痛的癥狀。對此，最好的解決方案就是直接取出節育環最好。
8、孕期及產褥期勞累
懷孕期間，隨之胎兒在腹中慢慢的長大，孕婦腰骶和盆腔各關節韌帶松弛，子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，導致身體的重心發生了前移的情況。為了保持身體平衡的狀態，腰部應該多多向前挺起，若不注意休息，那么這就很容易引發女人腰酸的情況。
妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，這也是保證孕婦正常健康度一個必然，因為如果膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰酸痛的效果。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰酸哦!大家可得注意哦!