我們睡覺的床的類型有很多種，有些家庭比較喜歡睡軟床，而有些家庭則喜歡睡硬板床，在什么樣的床上睡覺，關系到我們的身體健康，尤其是對于小寶寶來說，那么，床太軟影響寶寶脊柱發育嗎？寶寶床該怎么選？下面就請大家跟著大眾健康網小編來看看。

1、寶寶睡軟床的影響

寶寶睡軟床會有什么影響嗎？

1. 影響脊柱發育

脊柱發育是寶寶成長發育中的重要內容，影響著寶寶日后體型的發育。

寶寶的脊柱生長發育速度很快。剛出生時，寶寶脊椎很軟，有點像 C 字型。隨著逐步的發育，寶寶逐漸學會抬頭、爬行、直立行走，在一歲前就形成了三個脊髓彎曲，但直到 6 歲才會逐漸定型。

因此從長遠考慮，寶媽、寶爸們需要為寶寶乃至學齡前兒童選一張有一定支撐力的質地較硬的床墊，席夢思等軟床墊并不合適！

當然太硬的床墊會影響寶寶的舒適度，所以選擇要適度哦！

2. 有窒息的危險

相較于影響脊柱發育，更重要的是寶寶睡軟床容易遮擋寶寶的口鼻，使寶寶難以吸入新鮮的空氣。導致寶寶窒息，危及生命。

另外寶寶與父母同睡時也有可能會不小心被壓到而導致窒息。

為了寶寶的安全考慮，最好為寶寶選購一個軟硬度合適的單獨嬰兒床。

怎么選合適的嬰兒床呢？

對于家現有的床墊，寶媽、寶爸們也可以找來 2 盒 1 升裝的底寬 70 mm 的方盒果汁或牛奶、12 張 CD 光盤、保鮮膜、尺子和記號筆來測試一下床墊的軟度：

1. 取一盒果汁或牛奶，在盒子側面距離底部 40 mm 位置處畫橫線。

2. 用保鮮膜將 12 張 CD 光盤緊密包在一起。

3. 將 CD 光盤放在待檢查的床墊上。

4. 將標記的果汁盒放在 CD 光盤正上方，40 mm 標記貼近 CD 光盤邊緣。

5. 選擇一個位置將第二盒果汁放在第一盒果汁上，讓其大致保持水平位置。

6. 檢查盒底部是否與床墊接觸。

測試的結果如果盒底部與床墊接觸，那就說明床墊太軟啦，不適合寶寶哦。

其它注意要點

除了床墊的軟硬度以外，想要寶寶睡得安全，寶媽寶爸們還要注意一下這些要點：

1. 讓寶寶在自己的床上單獨睡，盡量不要和父母同床睡。

2. 幫寶寶擺好臉朝上的睡姿，只要床墊不太軟，寶寶是不能自己「翻面」的。

3. 不要給寶寶身下多加墊子。

4. 不要把抱枕，緩沖墊和玩具等放在寶寶的床上。

寶寶睡得安穩很重要，但睡眠健康與安全更重要。不要再讓寶寶睡軟床了，給寶寶選一張合適的嬰兒床吧。

2、練習寶寶抓握能力

1、塊狀果蔬

寶寶在進食的時候，是鍛煉抓握能力的好時機。在寶寶進食輔食后，媽媽們可以給寶寶準備一些細長條的食物，如切條狀的蘋果梨子、煮熟的青菜紅蘿卜條，鼓勵寶寶用手抓著吃，這對往后培養寶寶自己吃飯也是有好處的。媽媽們不要嫌棄寶寶把衣服餐椅地板弄臟，這是寶貝成長的必經階段。

2、小球

搖鈴是大家用得比較多玩具，根據嬰兒手部特征設計的握手，能讓寶寶輕松的握在手里，伴隨著搖晃搖鈴發出來的聲音，寶寶會更加喜歡，并緊緊的抓在手里。當寶寶可以爬動的時候，還可以給寶寶準備一些色彩鮮艷的小球，大小如乒乓球為佳，讓寶寶伸手去抓，鍛煉手部的抓握能力。

3、磨牙餅干

具備聯系抓握能力的零食，估計媽媽們首先會想到星星泡芙，確實，小星星的造型的泡芙符合嬰兒的手指特點，而且入口即化，比較適合寶寶練習抓握之用。但這款零食價格也不便宜，媽媽們想要更經濟的，可以嘗試用寶寶的磨牙餅干，長條形的造型適合6個月以上的寶寶抓握，而且也順帶滿足了寶寶磨牙的需要，一舉兩得。

4、打開手

寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可輕輕地掰開寶寶拇指，再將手指一起打開，閉攏，再打開，邊做邊說話、唱歌。握住寶寶的手指時，最好是一根一根打開，再一根一根合攏，記得同時要輕柔地撫摸寶寶手指。

5、刺激抓握反射

為了刺激寶寶的抓握反射，你可以把一個玩具或一個顏色鮮艷的物體放在寶寶能夠夠到的地方，并且鼓勵他去抓，但別放得太遠了，以免他因抓不到而感到沮喪、泄氣。同時你還要多給寶寶準備一些容易抓住的東西。

6、按摩強化抓握

每天都可以給寶寶做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側，但重點是指端，因為指尖上布滿了感覺神經，是感覺最敏銳的部位，按摩指端更能刺激大腦皮層的發育。按摩時每個指頭每回按摩兩個8拍，每天1～2遍。