陽痿是生活中很常見的疾病，會對健康造成很多不利的影響，如果不能及時治療，還會對健康造成更大的危害，那么陽痿吃什么食物治療？陽痿有什么食療偏方？陽痿的飲食治療方法有很多，但是需要掌握正確的吃法，下面就來詳細了解陽痿怎么飲食能調理吧。

1、陽痿患者吃什么好

1.泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

2.韭菜

又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。

3.雞蛋

雞蛋是人體姓功效的營養載體，是姓生存后復原朝氣優異的“還原劑”。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。

4.羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

5.淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，姓溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。

6.烏龜水魚

“烏龜水魚”這兩種都是至滋銀補血之物，而水魚更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎銀之不足。

2、陽痿的食療偏方

1、蓮花90克，白酒知克。將雪蓮花泡人白酒中，密封嚴蓋，每日搖數次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超過50毫升。本方不適用于有下焦濕熱者，尤適用于腎虛陽痿。

2、蟲草6克，生姜2克，黃麻雀12只。將黃麻雀去毛和內臟，洗凈，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、姜片一齊放入砂鍋內，加水適量，燉2--3小時，以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下，分次吃完。本方尤適用于腎陰陽俱虛之陽痿，但濕熱重者不宜用。

3、韭菜180克，鮮蝦240克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段，備用，鮮蝦去殼，備用。將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒撒下味精、食鹽，炒勻即起鍋。可佐餐，用以下酒更有效。

4、千里光60克，蛇倒退30克，車前子15克，豬肉100克。先將千里光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。每日早、晚各服1次，連服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。

3、如何自我防治陽痿

(1)消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“欲望”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

(2)節房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

(3)提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強丁丁的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

(5)利用清晨丁丁自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。

(6)丁丁勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態的同房體位進行同房，放松性生活緊張度，使性生活輕松，丁丁可自然恢復勃起功能。

(7)同房前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強丁丁勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。