寶寶感冒其實(shí)是很多家長(zhǎng)都非常頭疼的一個(gè)問(wèn)題,但是在孩子比較小的時(shí)候抵抗力是非常差的,稍不注意就容易出現(xiàn)感冒的情況,而且寶寶感冒的時(shí)候消化系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,不愿意吃東西,那寶寶感冒時(shí)不能吃的食物有哪些?寶寶感冒不能吃什么?
1、雞蛋
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加寶寶的痛苦。
2、辛辣食物
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
3、冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
5、蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
6、油膩食物
寶寶感冒時(shí),飲食不宜太油膩。因?yàn)樘湍伒娘嬍臣炔荒軡M足營(yíng)養(yǎng)的需要,也不能增進(jìn)食欲。
首先要讓孩子好好休息,不宜再跑跑跳跳,可以在家休息看看書,聽(tīng)聽(tīng)故事。若體溫在38.5℃以上,說(shuō)明孩子發(fā)高燒了,要立即采用物理降溫或藥物降溫。用物理降溫時(shí)如出現(xiàn)寒戰(zhàn),應(yīng)立即停止使用,改用溫水擦浴;也可以選用藥物降溫的方法,但一定要按醫(yī)生要求的藥量及時(shí)間服用,不要隨便服用退燒藥。采取降溫方法的同時(shí)也要多給孩子飲水幫助排汗,利于體溫下降。
感冒發(fā)熱的孩子往往食欲不好,應(yīng)將進(jìn)食時(shí)間安排在退熱后體溫接近正常的時(shí)候,這時(shí)孩子稍感舒適,就能吃些食物,例如蛋羹、稀粥、片湯之類容易消化的食物,其中也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通暢也有利于體溫恢復(fù)正常。大便秘結(jié)的孩子,可用開(kāi)塞露注入肛門,幫助通便。孩子感冒后因經(jīng)常流鼻涕,鼻孔及上唇會(huì)又紅又痛,可以用溫水洗凈口鼻并輕輕蘸干,涂一些四環(huán)素可地松眼藥膏,以消炎止痛。
孩子感冒后還常因咳嗽而夜間不能入睡。這時(shí)除按時(shí)服藥外,在孩子睡覺(jué)時(shí)可將枕頭稍墊高一些,呈半臥位,這樣可以減少呼吸道分泌物對(duì)咽部的刺激,減輕咳嗽。
護(hù)理感冒的孩子,還要每日早、晚看看身上有沒(méi)有出現(xiàn)皮疹,大腿根部、腋下有沒(méi)有腫痛,眼神是否發(fā)呆,全身皮膚有沒(méi)有出血點(diǎn)等等,因?yàn)橛行﹤魅静∪缧杉t熱及水痘等的早期癥狀和感冒差不多。
應(yīng)該指出的是感冒沒(méi)有特效的治療方法,但有自然的疾病過(guò)程。有的孩子發(fā)熱2~3天,有的要7~10天,這期間如沒(méi)有新的病情改變,只要按醫(yī)生開(kāi)的藥在家治療,并按上述護(hù)理方法在家精心護(hù)理,是可以順利渡過(guò)病期的,千萬(wàn)不要多次往返醫(yī)院,以減少孩子交叉感染的機(jī)會(huì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起