現在社會是一個多元的，包容的社會，還在十年以前，這個社會還對乙肝患者充滿歧視，不允許他們工作，被周邊知道的人避如蛇蝎，他們生活在無盡的痛苦當中，暫時，現在并沒有這么多歧視了，雖然還是有一些特殊工種，對健康程度要求高的，乙肝患者基本都是可以做的，但是，乙肝患者還是應該時長注意自己的生活，因為惡化的話，后果很嚴重，現在推薦幾款適合乙肝患者的飲食

1、 適合乙肝患者的湯

乙肝小三陽患者如果表現為無明顯癥狀，或者癥狀比較輕微的患者，此時，乙肝小三陽患者飲食是最重要的，重點應放在健脾養肝方面，以下三種湯可以健脾養肝：

1.西洋參30克，豬瘦肉150克，共放瓦煲內煲湯飲用。

2.用鮮蘑菇100克，豬瘦肉100克，加清水適量煲湯，調味飲用。

3.用淮山藥20克， 芡實30克， 杞子15克，泥鰍魚250克，先將泥鰍魚去腸臟洗凈，輕微煎短時間，然后共放瓦鍋內煲湯飲用。

另外，還有一種湯對乙肝小三陽患者有很大的幫助，用水魚煮湯，不放任何的東西，如果怕腥放幾片姜片，對乙肝小三陽患者有很大的益處，小三陽患者應多食高蛋白高纖維食物，如新鮮蔬菜和水果。

2、 乙肝患者注意事項

1.不亂服藥。面對市場藥物種類繁多的情況，患者應謹慎選擇和服用，遵醫囑服藥。

2.不吃腐油。陳腐的動植物油具有毒性，可能致癌。日常生活中，乙肝患者應多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、雞蛋、蘑菇等食物，對提高免疫力，抗菌抗癌，健脾開胃起到很好的輔助作用。

3.不飲酒。長期飲酒對乙肝表面抗原陽性者可促進肝硬化或肝癌發生。

4.保持營養均衡。乙肝患者可以多吃一些富含蛋白質、維生素、碳水化合物等養肝護肝的食物，像豆類、新鮮的水果蔬菜、魚類、肉類等，這些食物不僅可以補充機體所需的營養成分，而且還有利于患者的肝臟修復。

5.定期檢查。乙肝患者和家屬應按期到醫院進行常規檢查，按期復查肝功能，3~6個月檢查一次乙肝五項，每年做一次B超。

6.以清淡、易消化的食物為主。最好不要吃辛辣、油膩、刺激性等食物。因為大部分患者的肝臟會存在損傷，肝臟的不能很好的工作，而且乙肝患者還應該飲食適當，不要過飽，飲食過飽的話，導致患者消化不良。