唇炎是生活中很常見的皮膚疾病，主要與喜歡添嘴唇有很大的關系，可以通過正確的生活方式和飲食來調理恢復，那么唇炎吃什么食物好？預防唇炎的日常方法有哪些？對唇炎疾病有好處的食物有很多，下面就來詳細了解具體內容，以及預防唇炎的方法吧。

1、唇炎吃什么好

1.黃豆芽

黃豆芽中含有豐富的維生素B2，可以有效防治維生素B2缺乏所導致的唇炎，唇炎患者多吃黃豆芽，不但可以有效改善皸裂、脫皮、干燥等唇炎癥狀，還可以增強免疫力，從而幫助機體恢復。

2.胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、葉酸、鈣質等營養成分。胡蘿卜有潤皮膚、增強機體體抗力等功效。唇炎患者多吃，可以有效緩解嘴唇干燥、脫皮的癥狀。

3.西紅柿

西紅柿雖然是一種比較普通的食物，但是營養價值豐富，西紅柿含的“西紅柿素”，有抑制細菌的作用，而維生素B2可以有效治療口角炎，唇炎等疾病。唇炎患者可以有效改善皸裂、脫屑等癥狀，加快機體康復。

4.橄欖

橄欖營養價值豐富，含有大量的維生素、維生素B2、碳水化合物等營養成分，具有生津止咳、抗炎消腫等功效。對唇炎所導致的唇干、皸裂、紅腫等有顯著的改善作用，故唇炎患者可以多吃。

2、如何預防唇炎

1、改正不良習慣，不要舔唇、咬唇或者是揭唇部的皮屑。

2、不吃刺激性食物，中午12點以后不宜讓孩子在室外暴曬。

3、常吃健脾、利濕的食物，如薏米、赤小豆等。

4、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白蘿卜等。

5、不可給孩子使用稠厚的普通潤唇膏。

6、切勿癥狀稍有改善就中斷治療，越遷延越不易根治。

7、不能使用激素藥膏，以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。

8、避免一切外界刺激糾正不良習慣。

9、結痂時用%雷夫奴爾濕敷上潰瘍軟膏。

10、極輕微脫屑者又無自覺癥狀可涂少量護唇膏。