一般來說小孩一歲左右就可以獨立走路了,有的小孩因為發(fā)育不同的問題會稍早或者稍晚,父母不用太擔心,讓寶寶學走路可以完善平衡協(xié)調(diào)功能,刺激大腦更聰明,對寶寶的健康成長非常重要,那么,怎樣讓寶寶學會走路?寶寶走路需要注意什么?
教寶寶學走路的三個步驟
首先,在嬰兒初學走路時,為防止摔倒,應選擇活動范圍大,地面平,沒有障礙物的地方學步。如冬季在室內(nèi)學步,要特別注意避開煤爐、暖氣片和室內(nèi)銳利有棱角的東西,防止發(fā)生意外。同時要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝,以利活動行走。
其次,在嬰兒學步時,父母應注意不能急于求成,更不能因怕摔就不練習了。要根據(jù)自己孩子的具體情況靈活施教。初學時應每天安排時間陪著學步,并注意保護,這樣有利于嬰兒更快學會走路。
此外,初學時,可讓嬰兒在學步車里學習行走,當步子邁得比較穩(wěn)時,父母可拉住嬰兒的雙手或單手讓他學邁步,也可在嬰兒的后方扶住腋下或用毛巾拉著,讓他向前走。鍛煉一個時期后,嬰兒慢慢就能開始獨立的嘗試,父母可站在面前,鼓勵他向前走。初次,他可能會步態(tài)蹣跚,向前傾著,跌跌撞撞撲向你的懷中,收不住腳,這是很正常的表現(xiàn),因為重心還沒有掌握好。這時父母要繼續(xù)幫助他練習,讓他大膽地走第二次、第三次。漸漸地熟能生巧,會越走越穩(wěn),越走越遠,用不了多長時間,就能獨立行走了。1歲多時已能走得比較穩(wěn)了。
寶寶學走路應該選擇那種前端軟(用手可以折來折去的感覺),腳跟處比較結(jié)實的鞋子比較有利于寶寶練習以及站穩(wěn),那種很軟很軟的寶寶鞋對學走路的孩子是不利的。還可以選擇機能鞋,但一定要選擇合腳的產(chǎn)品。過小容易束縛寶寶的小腳丫發(fā)育,嚴重的話甚至造成畸形。過大的鞋子不跟腳,對鍛煉寶寶走路也有不良影響。注意鞋子的松緊要適宜,根據(jù)寶寶腳丫發(fā)育情況,定期更換鞋碼。
一些寶寶在學步時會出現(xiàn)踮腳尖走路的行為。專家表示,父母可觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現(xiàn)象,如果寶寶有用踮腳尖的方式走路,有時恢復正常狀態(tài),則不必過于擔憂。
許多剛學會走路的寶寶最容易發(fā)生意外就是扭傷,再加上這時候的寶寶通常不能表達得非常清楚,父母就要細致觀察寶寶的一舉一動來得知。專家表示,父母應仔細觀察寶寶走路是否出現(xiàn)一拐一拐的,或是躺在床上踢一踢,看是否能踢得好,除此之外,也可壓一壓寶寶腿部各部位,看看寶寶是否會感到疼痛。寶寶學走路父母給予的輔助方式
第一階段:父母可利用學步用的推車或是學步車,協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。
第二階段:訓練寶寶學習蹲站的方式為父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來。
第三階段:父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段:讓寶寶練習爬樓梯,如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習。
第五階段:可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來。
寶寶學步期間,最重要的還是替他排除危險,寶寶的小手不老實,喜歡隨意亂抓,他感興趣的地方都是容易引發(fā)危險。
窗戶、陽臺:家中的窗戶和陽臺要有護欄,欄桿間隔縫隙要小些,避免寶寶由于好動發(fā)生危險。陽臺上不要擺放小凳子,容易使寶寶誤爬上,而導致危險。
家居:所有的家具都不應妨礙寶寶的行走,床沿等部分可以當作寶寶的走路扶手,但寶寶能碰到的地方不要露出棱角來,以免寶寶跌倒時撞擊受傷。
門窗:寶寶容易在開關門中發(fā)生夾傷,父母可使用門防夾軟墊來避免危險;至于窗戶方面,最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩,如此容易發(fā)生被繩子纏繞造成窒息的危險。
地板:不要在擦地后讓寶寶走路,這樣會因路面濕滑而時小寶寶跌倒,最好還是選擇鋪防滑軟墊。
tips:
1、給電源插座改善安全套。
2、把小物體放在寶寶夠不著的地方
3、收好鋒利的物品
4、端走熱水
5、收好藥瓶和塑料袋
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出后,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起