炎炎夏日,少不了冰棒和冰淇淋了,雖然外面也可以買到冰棒和冰淇淋,但是現(xiàn)在都提倡環(huán)保綠色食品,在家做冰棒和冰淇淋,干凈衛(wèi)生,而且也不會有那么多添加劑,下面就為大家介紹幾款可以在家自己做的冰棒和冰淇淋哦!快來看看吧!
準(zhǔn)備好做冰棒的模具,然后將水果榨汁,根據(jù)自己喜歡的口味,將水果汁混合,之后倒入模具中,放入冰箱中凍成冰棒就完成啦!
將綠豆用電飯煲熬成湯,等綠豆煮碎,之后加入白砂糖和糯米粉,攪拌均勻,將湯汁煮濃稠一點(diǎn),然后將綠豆湯盛出冷卻之后倒入冰棍模具中,放入冰箱冷凍就可以了!
需要淡奶油30克,牛奶90克,白砂糖20克,速溶咖啡粉一袋,將它們混合均勻,然后準(zhǔn)備好冷凍后的雪糕機(jī),倒入咖啡牛奶,插入雪糕棒,等待一刻鐘,就可以取出來吃啦!
準(zhǔn)備一個芒果和一杯酸奶,將芒果去皮之后和酸奶混合在攪拌機(jī)中,還可以加入幾滴檸檬水,攪拌均勻之后倒入雪糕機(jī)中,插入雪糕棒,也等上一刻鐘,美味的雪糕就做好了!
需要淡奶油、牛奶、雞蛋黃、白砂糖,首先將蛋黃加糖之后攪拌打勻,然后倒入牛奶,之后用小火加熱,邊加熱邊攪拌,直到比較濃稠,然后冷卻備用,將淡奶油打發(fā),然后和蛋液混合,之后放入冰箱冷凍,一個小時之后再拿出來攪拌,再冷凍,大概三次之后,呈冰淇淋狀就可以吃咯!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起