現在很多女性朋友會因為生活飲食不規律、經常加班熬夜等出現月經不調的現象，比如月經推遲就是最常見的，女性來月經一般都會遵循一定的時間周期，如果時間到了還沒有來月經的話就表示女性月經推遲了，那么月經推遲是什么原因導致的呢?女性月經為什么會推遲?女性月經推遲了怎么辦?

1、月經推遲是什么原因

1、慢性疾病導致月經推遲：婦科專家說，一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

2、宮頸粘連：有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要進行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

3.過度減肥導致月經推遲：婦科專家說，許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對于時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常的月經周期。

4、卵巢早衰：婦科專家說，是由于卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕?？沙霈F女性私處干枯、同房困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

5、內分泌失調導致月經推遲：婦科專家說，臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，盡快進行治療。

6、懷孕原因：婦科專家說，對于有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。

月經推遲是生活中常見的一種現象，月經經常推遲，就要注意了，弄清楚月經推遲的原因，然后對癥下藥，月經推遲我們應該怎么辦?下面我們一起來了解一下吧。

2、月經推遲該怎么辦

生活規律：經常參加健身運動，按時作息，做到勞逸結合。特別要節制夜生活，保證充足的睡眠。

緩解壓力：保持愉快、樂觀、平和的心情，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。

調整飲食：飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物;多吃大豆制品，如水豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐干等。

維生素E：維生素E對調理內分泌失調有重要作用?？沙３孕┲ヂ?、核桃仁、花生以及其他含維生素E豐富的干果，或請醫生指導，合理服用藥物維生素E。

重視排毒：注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，必要時還可在醫生指導下服用某種排毒藥物。

總結：以上就是小編給大家介紹的月經推遲的原因，大家對月經推遲怎么辦是否有了進一步的認識了呢?要重視放松身心，減輕心理壓力，克服緊張的不良情緒，希望各位女性多注意一下。

3、月經推遲怎么調理

不少女性會出現月經推遲的情況，我們當面臨這種情況的時候需要及時的調理過來，那么應該怎么進行調理呢？

（1）催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥后3～7天月經來潮；

（2）推遲經期到來的方法：①避孕Ⅰ號（復方炔諾酮片，norethindrone）或Ⅱ號短效口服避孕藥自月經第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經第16天開始，每日10mg連續口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。

我們在平時生活當中要多注意個人衛生，飲食也是非常重要的，不要吃辛辣以及刺激性的食物。