隨著我國人口老齡化程度的不斷加深，銀發群體的健康問題日益受到關注。睡眠作為影響健康的重要因素，卻成為了許多老年人面臨的難題。“姥姥整夜失眠半夜吃安眠藥”、“媽媽更年期失眠”......社交平臺上，聚集了大量被睡眠問題困擾的中老年群體及他們的子女。

根據中國睡眠研究會發布的《2024情緒與健康睡眠白皮書》顯示，當下60后人群普遍呈現“睡得更淺、睡得更早、失眠患病率更高”的新趨勢，主要表現為深睡時長減少、睡眠淺而零散、夜間多次醒來、易困早醒等。

多數老年人面臨睡眠問題

老年人的睡眠問題一直備受關注。隨著人口老齡化趨勢的加劇，有越來越多的老年人陷入睡眠障礙的困擾。近日，家住岳麓區的李先生告訴記者：“我晚上經常入睡困難，夜間頻繁醒來，早上醒來時感到精疲力竭。”記者了解到，李先生剛退休不久。或許因為日常作息時間發生了變化，他不再需要早起上班、時間更加自由，這種改變可能導致生物鐘受到干擾，使他晚上難以保持規律的睡眠。

今年53歲的張女士告訴記者：“這幾年經常半夜醒來，很難再次入睡，有時候需要吃藥才能睡著。”張女士說，這已經影響到她白天的精神狀態。而像她這種情況在中老年人中很常見，有關專家建議，像張女士這樣的情況，可以尋求醫生的幫助，如藥物治療、物理療法、按摩或溫熱療法等。同時，改善睡眠環境也十分重要，包括選擇舒適的睡衣、床墊和枕頭、保持室溫適宜、減少噪聲和光線的干擾。同時，放松身心、緩解壓力也有助于緩解身體的不適，促進更好的睡眠。

中老年人的睡眠時長變短，并且出現睡眠能力下降、睡眠節律紊亂等問題，進一步考究不難發現，隨著年齡的增長，中老年人維持晝夜節律的功能被打亂，導致生物鐘提前，出現容易困倦，凌晨三四點鐘早醒的現象；尤其是中老年人多患有心血管、呼吸和免疫系統的慢性病，如高血壓、偏頭痛、前列腺等，患者往往會因為疼痛、呼吸、夜尿增多等原因而影響睡眠。除了因年齡增長而產生的身體機能下降和疾病等不可控的因素外，一些中老年存在的睡眠障礙，還與心理問題、環境因素有著較大的關系。可見，導致老年人睡眠問題的原因來自多個方面，而長期經受睡眠問題困擾的中老年人，身心健康和生活質量也會遭到嚴重影響。

樂享健康老年生活 從“睡個好覺”開始

處于身體機能下降階段的中老年人，為了保持穩定的健康狀態，對睡眠質量有了更高層次的需求，各類助眠產品得到青睞，推動睡眠市場迎來強勢增長。

作為一家具有深厚歷史底蘊的老牌國企，湖南華升股份有限公司敏銳捕捉到了這一機遇，于2024年初，正式成立全資子公司——湖南華升純麻時代科技有限公司，基于對銀發一族睡眠問題持續深入的了解與認知，推出專為銀發一族打造的高端適老貼身衣物品牌——山海游。

山海游汲取華升60多年的紡織智慧，巧妙融合中國傳統文化與當代科技，探尋來自喜馬拉雅山的太極石，研制出一款全新的服裝面料祝融紗。新一代深睡衣第一層速暖的關鍵正得益于創新面料的設計。祝融紗摻入一定比例的暖感助眠太極石纖維，加速人體微循環，引發身體自發熱，外界冷時循環加速，熱時循環減緩，形成第二層恒定暖。

“透氣暖”則是深睡衣三重暖感的第三“暖”，面料采用熱絨透氣芯編織結構，幫助中老年群體解決“長時間睡眠熱量積累，捂出汗反而容易著涼”的困境，給肌膚帶來不粘人、不悶熱的舒適體驗。正是科技面料的加持與適老化設計的結合，讓受眾一整夜的持續暖，從而持久深睡。

創立“山海游”品牌是湖南華升股份有限公司積極響應國家應對人口老齡化戰略的重要舉措，也是集團拓展市場、實現多元化發展的戰略布局。未來，華升集團將繼續加大對“山海游”品牌的投入和支持，不斷創新和完善產品，為更多的銀發群體帶來高質量的睡眠體驗，助力他們享受健康、幸福的晚年生活。