風油精是生活中很常見的清涼解暑的產品，適當使用對健康有極大的好處，但是由于風油精具有較強的刺激作用，因此在使用方法也存在禁忌，眼睛部位是不能涂抹的，那么風油精不小心進眼睛里怎么辦？風油精進眼睛里怎么清洗？下面就來詳細了解解決方法吧。

1、風油精進眼睛怎么辦

1.清水清洗

風油精的刺激性比較大，但副作用比較少。如果不慎將風油精點到眼睛里，應該立即量清水進行沖洗眼睛，減少風油精中化學成分的刺激。若是有生理鹽水，最好用生理鹽水沖洗。

2.用消炎眼藥水沖洗

如果風油精進入眼睛的量有點多，且疼痛不較明顯，可在用消炎眼藥水沖洗眼睛，預防眼部感染，減少刺激。

3.滴眼藥水

沖洗完眼睛后，可以滴幾眼藥水，消炎眼藥水可減少風油精殘留成分對眼部的刺激，也可避免脆弱的眼周感染發炎，減緩眼睛受刺激后的疼痛不適感。

4.醫院就診

風油精進入眼睛后護理不佳，或者進入量，眼睛疼痛不止，且有發炎紅腫等更為嚴重的情況之時，要及時去醫院消炎就診，以免損傷眼睛視力。

5.冷敷眼睛

將眼睛沖洗干凈之后，滴上眼藥水，疼痛有些許緩解，但還是有些不適之時，也可用冰毛巾敷在眼睛上，冷敷可減少神經的興奮，對緩解疼痛很有幫助，眼部若被刺激后腫起來了，可以有效消腫。

2、吃什么對眼睛好

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

4、橘子

金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點（即按壓會產生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

5、藍莓

藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

6、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。

7、柿子

柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。