鼻子愛出油是由于身體代謝異常導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，而且鼻子出油容易引起黑頭，那么鼻子愛出油是怎么回事？鼻子出油長(zhǎng)黑頭該怎么辦？下面就來詳細(xì)了解具體原因，以及正確的調(diào)理方法，還有黑頭的護(hù)理方法吧。

1、鼻子出油是什么原因

鼻子出油多與很多因素有關(guān)系，以下是比較常見的原因：

1、內(nèi)分泌失調(diào)肝火旺；

2、飲食過于油膩；

3、過度清潔。使用清潔度過強(qiáng)的洗護(hù)用品，刺激了皮脂腺反射性分泌油脂；

4、不常清潔皮膚，使得毛孔堵塞；

5、經(jīng)常手?jǐn)D、或選擇撕拉式去黑頭面膜，也會(huì)使得毛孔粗，鼻子出油多；

2、鼻子出油黑頭多怎么辦

鼻子出油多會(huì)堵塞毛孔，經(jīng)空氣氧化后就會(huì)產(chǎn)生很多黑頭。想清理或鼻子出油黑頭多的情況，無非是從以下幾個(gè)方面入手：

(1)清潔

鼻子相對(duì)其他部位出油多是很正常的，如果不及時(shí)清理會(huì)堵塞毛孔，被空氣氧化后就形成了黑頭，適度的清洗，能有效的改善鼻子出油黑頭多的現(xiàn)象。建議一天用洗面奶清洗1-2次。

注意！洗面奶要選溫和泡沫細(xì)膩，不含酒精的，否則會(huì)刺激皮膚，容易出現(xiàn)內(nèi)油外干的膚質(zhì)。

(2)平衡補(bǔ)水

過度清潔時(shí)，皮膚會(huì)感覺缺水和油，于是反射性的分泌更多油脂來補(bǔ)充，很容易出現(xiàn)“越洗越油、越吸越油”的情況。而充足水分能稀釋油脂，調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，也是抑制鼻子出油黑頭多的有效手段之一。

推薦補(bǔ)水方法：

1、隔天敷一次補(bǔ)水面膜；

2、隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，隔1小時(shí)噴一次；

3、多喝白開水；

(3)縮毛孔

皮脂腺分泌的油脂都堵塞在粗大毛孔中，皮膚得不到油脂的滋潤(rùn)，因此，會(huì)刺激分泌更多油脂，使得鼻子出油更多。因此，控油時(shí)要注意收縮毛孔。

推薦縮毛孔方法

1、敷緊致面膜；

2、冷熱水交替洗臉。注意，最后幾次沖水一定是冷水；

3、潔面后用收斂水縮毛孔；

4、夏季外出回來后，用棉布包冰塊冰敷鎮(zhèn)靜、縮毛孔。天氣熱毛孔張開，出油會(huì)比較多，冰敷可以收斂毛孔。

(4)去肝火

體內(nèi)肝火旺盛的時(shí)候，皮膚油脂會(huì)大量分泌，特別是鼻子部位，弄不好還會(huì)長(zhǎng)大顆的痘痘，因此，控油也要注意去肝火。

推薦方法：

1、夏季常喝綠豆粥；

2、喝菊花枸杞茶；

3、多運(yùn)動(dòng)排毒；

3、黑頭護(hù)理需知

1、不要用力擠黑頭

有些美眉想要快速趕走黑頭，于是，會(huì)選擇用手摳擠黑頭，這種方法簡(jiǎn)直就是掩耳盜鈴。用手指用力擠黑頭，不僅會(huì)給肌膚的毛孔帶來更多對(duì)污垢和細(xì)菌，而且還會(huì)傷害到脆弱的皮膚組織，不僅不能摳擠黑頭，平時(shí)盡量不要用手摸臉，手上細(xì)菌是你難以想象的。

2、別亂用去黑頭工具

有些美容用品店會(huì)賣一些去黑頭的供給，但這些去黑頭工具都不能根本上地去除黑頭，反而會(huì)傷害皮膚，令皮膚毛孔增大，黑頭也只會(huì)變本加厲地滋長(zhǎng)，美眉們要慎用哦！

3、不要使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品

很多美眉天真地認(rèn)為，使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品就可以徹底趕走黑頭，然而，如果你的皮膚敏感，像磨砂型這種過于尖銳的去角質(zhì)產(chǎn)品反而會(huì)刺激到皮膚，令黑頭更加瘋漲，不要試圖用去角質(zhì)產(chǎn)品來去除黑頭，這是不現(xiàn)實(shí)的。

4、勤換洗枕套

美眉們?cè)谒X的過程中，皮膚和頭皮都會(huì)分泌大量的油脂，這些都會(huì)沾染到枕套上，如果不經(jīng)常更換枕套，就會(huì)加重黑頭的滋生。因此，為了皮膚的健康，美眉們要勤換洗枕套。

5、用酸奶清潔皮膚

有黑頭的美眉們，可以經(jīng)常用酸奶來清潔皮膚，酸奶的護(hù)膚作用主要在于它可以有效深度清潔皮膚、阻止黑頭滋生。用酸奶涂抹在黑頭較多的部位，按摩十分鐘左右，然后再用溫水清洗干凈，就可以有效去除肌膚油脂，預(yù)防黑頭滋生。

6、食鹽去黑頭

還在為黑頭問題煩惱的美眉們，不妨使用食鹽來去除黑頭，將食鹽與適量的蜂蜜混合，待食鹽沒有完全融化之前，涂抹在面部肌膚黑頭較重的部位，并輕柔按摩。由于食鹽有非常好的控油清潔的效果，可以有效抑制油脂分泌，阻止黑頭的滋生。

7、注重皮膚補(bǔ)水保濕

黑頭的形成與肌膚缺水出油是有一定的關(guān)系的，美眉們要注重皮膚的保濕補(bǔ)水，早晚洗臉之后，要立即涂抹爽膚水，為肌膚補(bǔ)充水分，睡前可以敷一敷滋潤(rùn)補(bǔ)水的面膜，為一整夜的肌膚鎖住水分，預(yù)防黑頭形成。

8、用燕麥去黑頭

燕麥也可以去除黑頭，美眉們可以使用燕麥混合適量的牛奶，然后在肌膚有黑頭的部位，進(jìn)行輕柔地按摩，十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，黑頭就會(huì)有明顯的減退。然而，美眉們最應(yīng)該要做的還是對(duì)黑頭的預(yù)防，在肌膚沒有出現(xiàn)黑頭問題的時(shí)候，要做好全面的護(hù)理保養(yǎng)，避免黑頭的出現(xiàn)。