大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 人群 > 青春期 > 青春男孩性保健方法有哪些?青春期男孩性保健注意事項[圖]

        青春男孩性保健方法有哪些?青春期男孩性保健注意事項[圖]

        大眾健康網 2019-11-26 14:29 青春期性保健性生活

        由于大多數人都比較關心青春期女孩的性保健問題,以及性心理,卻很少在意青春期男孩的性保健問題,其實男孩的性保健才是更應該關注的,因為他們在這個年齡欲望很旺盛,那么青春男孩性保健方法有哪些?青春期男孩性保健注意事項有哪些?下面我們一起來看看。

        青春男孩性保健方法有哪些?青春期男孩性保健注意事項(1)

        1、青春期男孩的性保健

        每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污,容易招致生殖器炎癥,婚前如能割治,更符合性衛生。

        男子不適于穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度,能導致精子生成障礙,引起不育,故不宜長期連續穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

        要養成良好的生活習慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國內外資料報道,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康并無損害。

        但是,頻繁手淫,造成體質虛弱、精神萎糜、失眠,則是手淫過度的表現,應當減少和節制。

        2、如何預防性功能障礙

        樹立性的正確認識

        其實,性與飲食、大小便一樣,都是生活行為,都是正常的生理現象。認為性行為不光彩、下流,同房無非是生兒育女、傳種接代,同房有損健康等錯誤觀念,需在思想上加以摒除,否則會對正常的性生活產生不利的影響。

        去除精神壓力

        除上述的許多錯誤觀念外,還有各種各樣的恐懼感,會產生強大的精神壓力,抑制性興奮反應。如在同房前性反應正常,丁丁勃起良好,而一旦行事,丁丁立即萎軟,害怕性伴不滿,害怕性伴不適等。

        創造安定的同房環境

        同房的環境對性反應的發展具有十分重要的影響,應避免同房外的任何干憂。

        創造一個十分輕松愉快的氣氛

        同房前和同房時,必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。

        相互照顧各自的愛好

        同房常是男女愛情的最高表現,在行房和同房的過程中,如能相互照顧,各自主動地投其所好,可增進愛情,增長快感。

        注意表示性要求的藝術性

        當要向性伴提出性要求時,最好不要直言,注意表達的藝術。

        熟知性器官的生理功能

        同房前行房和同房時,應充分注意到最易誘發性興奮的部位。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群