子宮腺肌病引起不同程度的痛經，可以服用中藥膳暫時緩解，如果要徹底治療，還是要到醫院進行詳細檢查，進行手術。及早發現、及早治療是最佳選擇，越拖只會越嚴重。有痛經的子宮腺肌病不妨可以試試以下藥膳來緩解。

(1)丹參飲

丹參30克，紅糖30克。將丹參加水500毫升煮沸后用微火煎30分鐘取汁，加人紅糖當茶飲于經前3日開始，可連服10日。具有溫經活血的功效，可用于寒凝血瘀引起的子宮腺肌病.

(2)益母草煮雞蛋

益母草45克，元胡15克，雞蛋2枚。上藥加水600毫升同煎煮，蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。于月經前2日開始每日服1次，連服5日。具有理氣活血的功效，用于氣滯血瘀引起的子宮腺肌病。

(3)黑豆紅花飲

黑豆、紅糖各30克，紅花6克。將黑豆洗凈，與紅花、紅糖一同入鍋，加水2000毫升，煮沸30分鐘取汁。每次服10~20毫升，每日3次，或作茶飲。具有活血化瘀的功效，用于血瘀引起的子宮腺肌病。

(4)荔枝核飲

荔枝核30克，茴香30克。將上2味藥炒黑，研極細末，每服3克，溫酒送下。經前3天開始服，每日2次，服至經凈。具有溫經散寒、理氣化瘀的作用。用于寒凝氣滯引起的子宮腺肌病。

以上僅供參考，不明白的一定要先咨詢專業醫生。