剛出生的并不一般是沒過(guò)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)喂奶一次,就算是晚上睡覺也需要喂奶,很多第一次帶孩子的媽媽不知道怎么給孩子喂奶,有的時(shí)候喂奶方式不正確可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響,所以媽媽要注意,那如何正確給寶寶喂奶?不可以睡前喂奶嗎?
1.很容易造成因奶水滲入氣管而引起的吸嗆危險(xiǎn)。睡前給寶寶喂食很容易喝著喝著就睡著了,而進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),寶寶的意識(shí)處于不清醒的狀態(tài),其口咽肌肉協(xié)助性不足,很容易造成吸嗆。
2.奶水長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)發(fā)酵,可能造成寶寶的乳牙齲齒,破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。寶寶在睡眠時(shí)唾液分泌量對(duì)口腔清洗功能原本就會(huì)減少,要避免此后遺癥可在吸完奶水后,再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口,清洗口腔內(nèi)的余奶。
3.咽喉容易藏污納垢,很容易引起孩子的呼吸道疾病。因?yàn)閷殞毜谋茄始把什肯鄬?duì)狹小且較垂直,雖然扁桃體具有一定的防御功能,但是牛奶卻是很好的細(xì)菌培養(yǎng)基,如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。
4.寶寶食欲下降,造成脾胃功能虛弱。當(dāng)寶寶睡去后,其胃內(nèi)的牛奶也都是在寶寶昏昏沉沉的時(shí)候被灌進(jìn)去的,所以當(dāng)寶寶睡醒后其腦海里就沒有了饑餓感。很多寶寶脾胃虛弱,容易生病上火,睡覺翻來(lái)覆去與此有關(guān)。
5.常導(dǎo)致出現(xiàn)咽炎、感染性喉炎、扁桃體類以及齲齒等疾病。因睡前喝奶得這些病的寶寶并不少。見殘留的奶液在口腔內(nèi)發(fā)酵變質(zhì),日積月累,易造成口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖而出現(xiàn)炎癥,尤其是咽喉、扁桃體皺襞、凹窩部更為嚴(yán)重。
特別提醒,要注意盡量把喝奶時(shí)間提前至睡前至少1小時(shí),切記不要讓孩子含著奶瓶睡覺,這是非常不好的習(xí)慣。如果家里的孩子還小,還不易改變睡前喝奶的習(xí)慣,這就要求家長(zhǎng)多加注意在寶寶喝完奶后及時(shí)給寶寶喂幾口白開水漱口。
一、什么東西都是越新鮮的越好,所以給嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。
解誤:嬰兒斷掉母乳后,有些媽咪直接開始給嬰兒喝鮮牛奶,這樣其實(shí)對(duì)嬰兒的健康非常不利:
1、嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,給嬰兒喝鮮奶會(huì)產(chǎn)生很多危害,首先,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量較高的磷會(huì)影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,也不容易被胃腸道吸收。
2、鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會(huì)抑制雙歧桿菌,并促進(jìn)大腸桿菌的生成,易誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾病。鮮奶中的礦物質(zhì)也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使嬰兒出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。
3、鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪,會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血,鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發(fā)育。提醒一點(diǎn),如果條件許可配方奶粉可以一直喝,只要注意選擇適合嬰兒年齡的配方奶粉即可。
二、給嬰兒買配方奶粉要買貴的,因?yàn)樵劫F的奶粉越好。
解誤:如果仔細(xì)研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)從奶粉的配方角度來(lái)講,其中的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)非就是那些,同類產(chǎn)品的價(jià)格都不應(yīng)該相差很多。
但有些奶粉制造企業(yè)會(huì)利用媽咪們的消費(fèi)心態(tài),故意炒作價(jià)格,所以媽咪們選擇的時(shí)候要擦亮眼睛。一般來(lái)說(shuō),進(jìn)口奶粉相對(duì)要貴一些,但并不說(shuō)明它們的質(zhì)量就一定優(yōu)于同類的國(guó)內(nèi)奶粉。進(jìn)口奶粉之所以貴,是因?yàn)橐~外分擔(dān)銷售、運(yùn)輸、異地開啟市場(chǎng)等費(fèi)用和關(guān)稅,而國(guó)產(chǎn)奶粉是據(jù)國(guó)情、人民生活水平與各類食品的比價(jià),并延續(xù)以前國(guó)家統(tǒng)一的定價(jià),所以價(jià)格相對(duì)就較低。
三、挑選奶粉時(shí),最重要的是要特別注意說(shuō)明上的營(yíng)養(yǎng)成分的配比。
解誤:不必過(guò)于關(guān)注奶粉中包含多少營(yíng)養(yǎng)成分。目前市場(chǎng)上的配方奶粉,不管是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)成分都大致與母乳接近。
雖然,有些品牌的奶粉中強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)成分,但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),增加的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有對(duì)他們有什么效果。因?yàn)?,除了喝奶以外?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營(yíng)養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充。由此可見,父母在選購(gòu)時(shí),不必只是為了某一兩種營(yíng)養(yǎng)成分而精挑細(xì)選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。
再者,來(lái)自海外的奶粉多為根據(jù)西方人的體質(zhì)特點(diǎn)而設(shè)計(jì),配方未達(dá)到本土化。縱然個(gè)別成分技術(shù)領(lǐng)先,卻未必適合中國(guó)嬰兒的體質(zhì)。
四、味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且里面的營(yíng)養(yǎng)含量高。
解誤:奶粉原本淡香、無(wú)特殊氣味。由于中國(guó)人飲食講究色、香、味,因此生產(chǎn)商就有意識(shí)地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使其沖飲時(shí)香氣撲鼻,以增強(qiáng)人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營(yíng)養(yǎng)。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來(lái)論其好壞。
五、買配方奶粉就買能快速溶解的,這往往說(shuō)明奶粉質(zhì)量高。
解誤:奶粉速溶度高確實(shí)可以省事,但這只是奶粉的一項(xiàng)外在感官指標(biāo),并不代表奶粉有更好的營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是配方奶粉。因?yàn)?,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等諸多原料混合而成的,而實(shí)際上這些原料的質(zhì)地、多寡、配比,才是決定奶粉質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
六、嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。
解誤:其實(shí)各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣點(diǎn),在天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過(guò)多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用,反而會(huì)使大便變得堅(jiān)硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結(jié)石。
七、嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火。
解誤:
許多父母認(rèn)為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對(duì)的。按照配方奶粉的成分,飲用時(shí)并不需要另外加糖。如果加糖過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。
八、對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō),只要喝足夠的配方奶粉,營(yíng)養(yǎng)就夠了。
解誤:母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的大部分營(yíng)養(yǎng),但它還是滿足不了全部營(yíng)養(yǎng)需求。如果不及時(shí)增添輔食,就會(huì)引起一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個(gè)月開始逐漸加蛋黃;5個(gè)月大的時(shí)候喂菜泥;6個(gè)月喂魚泥;8個(gè)月喂碎豆腐、動(dòng)物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長(zhǎng)發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起