糖尿病可以說是一種富貴病，當然了這只是開玩笑的說法，任何人都會有患上糖尿病的風險，糖尿病患者在日常生活中，飲食是需要嚴格控制血糖的，也不要隨意的給自己的身體進補，那么糖尿病可以吃蜂膠嗎？糖尿病人可以吃蜂膠嗎？下面來看看。

1、糖友怎么吃蜂膠

1、吞服

將蜂膠直接放入口中 可采用吞服的方法，即將蜂膠直接吞下，然后喝點開水即可。

2、含服

前蘇聯學者約里什推薦這種服用蜂膠的方法。該方法是用病人舌含服蜂膠，每天2-3次，每次5g~8g，這種方法使蜂膠在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂膠用量小而利用率高。

3、劑量釋疑

蜂膠用于醫療保健的目的時，多采用口服方式攝入，一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，每日王漿食用量10-20克。早晚各一次，用溫水送服。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。

蜂膠可以治療糖尿病 糖友怎么吃蜂膠

4、伴主食吃

對于濕性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃。

5、吞服蜂膠膠囊

對于膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒（或兩粒），溫水服下。

6、蜂膠杭菊茶

用杭菊10公克，蜂膠10毫升，蜂蜜10毫升，水500毫升。杭菊、蜂膠、蜂蜜一起放入杯中，備用。將水500毫升煮至沸騰后，沖入制好的蜂膠調勻即可飲用。

2、如何預防糖尿病

1、控制飲食

治療糖尿病的關鍵在于控制飲食。通過飲食控制，可促進尿糖消失，空腹血糖降至正常，糾正代謝紊亂，防止各種并發癥。應根據病人體重、勞動強度測出所需主糧的量。每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質類副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、經常運動

保持運動對于1型糖尿病的預防至關重要，每天運動30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對有益。1型糖尿病發生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預防2型糖尿病。芬蘭一項調查發現，運動能激發胰島細胞的活性。每周運動4小時，或每天運動35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風險也會下降80%。

3、勞逸結合

一般病人可參加正常工作，但不宜過度勞累。要節制房事。保持精神樂觀，避免精神創傷。運動可增強對糖的耐受性和降低對胰島素的依賴性，減少胰島素需要量，降低血糖，改善血脂的代謝異常。適當的運動可控制肥胖。選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等項目，從短時間，小運動量開始，持之以恒。但空腹時及重癥糖尿病人不宜運動，以防發生低血糖休克等疾病。

4、控制血壓

通過運動和飲食來實現減肥，特別要關注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量。控制高血壓，這與糖尿病病情發展密切相關。

5、控制體重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。

6、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。