丑橘其實(shí)是來(lái)自日本的一種水果,在我國(guó)的四川等地區(qū)現(xiàn)在有種植。相信生活中很多人都吃過丑橘這樣的水果的,丑橘在市面上的售價(jià)大概在每斤15元錢左右,還是比較貴的一種水果呢!丑橘其實(shí)是不會(huì)上火的,但是丑橘吃多了上火怎么辦?吃丑橘有什么禁忌?
丑橘學(xué)名“不知火”,又有“凸頂柑”,“丑柑”,“丑八怪”等叫法。中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫,少量食用,對(duì)人體不會(huì)有什么不好的影響,但短時(shí)間內(nèi)食用大量的橘子,則會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽干喉痛、大便秘結(jié)、口角皰疹、口角發(fā)炎、舌頭發(fā)紅等“上火”癥狀,因此,不可過于貪食。
如果食用過多已經(jīng)導(dǎo)致上火,首先要減少食用丑橘,喝些敗火的蔬菜湯,如青菜湯等。其次,可以選擇甘蔗榨汁、荸薺煨湯等涼性的東西來(lái)降火。要注意的是,荸薺是水生植物,表面可能有寄生蟲卵,所以不要生吃,煮時(shí)要注意煮熟煮透。荸薺性涼,也不能過分多吃。如果上火癥狀嚴(yán)重,可以去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開方降火。
還有一個(gè)要注意的是,橘子中含有豐富的果酸,空腹食用會(huì)對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激,有消化道潰瘍的朋友更應(yīng)格外注意。
1、預(yù)防胃癌
味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病,其所含的"諾米林"物質(zhì)還有明顯抗癌作用,可預(yù)防胃癌。
2、預(yù)防喉癌
橘子干燥成熟的外皮,以陳者佳。其性溫味辛苦,具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能,可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥,還可解魚蟹毒。采收陳皮時(shí),去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫橘紅,去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白,臨床也專用二者功效同陳皮,但前者側(cè)重燥濕化痰,后者則長(zhǎng)于和胃化濕。
3、預(yù)防口腔癌
橘絡(luò)是指橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。性味甘苦平,有行氣通絡(luò),化痰止咳之功,主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。
醫(yī)家提示:桔子性溫,多吃易上火,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。適當(dāng)食用,可增進(jìn)食欲能補(bǔ)益肌體;如食用不當(dāng),反而無(wú)益。對(duì)容易上火體質(zhì)和患有慢性肝炎和高血壓患者,建議吃柑桔,可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起