股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很多影響，但是由于很多人不怎么了解股骨頭壞死這種疾病，所以會導致病情延誤，因此，患者要對這種疾病多加了解。那么，股骨頭壞死的康復療法有哪些？股骨頭壞死怎么治療？

1、股骨頭壞死怎么治療

(1)盡量避免外界環境的不良刺激對人體的影響。一個優美的自然環境，良好的社會環境，幸福的家庭氛圍，有利于精神的調養，因而要積極創建這種環境和氛圍，盡量避免來自自然環境、社會環境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成員和患者要積極配合醫生治療本病，防止因外源性的精神刺激又間接地形成了內源性因素對機體產生的不良刺激。精神負擔可間接地影響機體有序的生理機能，也可因異常的情志變化，加重病情，影響身心健康。

(2)提高自我心理調攝能力。過激過久的情志刺激，只有在超越人的心理調節范圍時，才能成為致病因素，亦即《靈樞·本臟》所說的：“志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣。”因而要求患者能通過養生保健手段，達到自我心理調節，以提高人的精神正氣，對機體營造一個能產生抗病治病能力的條件。

2.房事有節：對于成年人，已婚的病患者，要節制欲望和性生活，傳統醫學認為，性生活要消耗腎精，對治療本病極為不利。因此在未治愈前，必須加以節制。如果消耗過度或不加以節制，必致腎虛，腎虛不能充養其骨。以致使骨質松軟脆弱，抗病能力下降。

3.傳統之法保健養身，我國的氣功養生與治病之術，是中華文化遺產的瑰寶。它不是迷信，只是少數別有用心的人給它冠以神秘的面紗，肆意歪曲它。現代科學技術對氣功的研究資料已不斷證明，氣功養生術是一門學問，其內容十分豐富，如五禽戲、太極拳、易筋經、八卦掌等，都各具特色。有的以動為主，旨在運動健身，使人體各部位的關節筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百脈通暢，氣血調和，各系統機能活躍。有的以靜為主，主動地煉意、氣、形，強調自我的身心鍛煉，從而更好發揮其保健抗病的功效。據說美國有的醫學科學工作者，將在少年兒童時期的男女和進入老年時期的男女，組織長期打太極拳作為健身的體育鍛煉，經數年后，其測得結果表明：兒童不缺鈣，身體素質高，不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死癥，摔跤后骨的應力增強，不易骨折等。他們的結論是：以打太極拳進行體育鍛煉，達到養生治病目的，不是中老年人的專利，對生長發育期的兒童也同樣有效。

綜合上述：以上主要是針對股骨頭壞死的康復療法有哪些做了一個簡單的介紹，相信大家看了之后對這種疾病的也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時到正規的醫院接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，如果有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您提供最好的解答，祝您健康。

2、怎么預防股骨頭壞死

1、骨折后正確處理

在發生股骨頭骨折的情況后，可可先采用內固定，然后通過血管蒂骨瓣頭植骨，加速股骨頭頸的愈合，預防骨壞死。在手術后要定期復查，并根據醫生要求服用能夠加強血運的藥物和鈣劑，預防股骨頭缺血壞死。

2、不濫用激素

現在激素類藥物大量運用于治療各種疾病的治療中，但是長期使用激素類藥物會引發機體的不良反應。長期大量使用激素或日量過大，劑量增減突變也是發生股骨頭壞死的原因之一。

因此應該盡量避免濫用激素。

3、戒掉酗酒惡習

酗酒是引起股骨頭缺血壞死的第一大病因，約占有非創傷性股骨頭壞死的40%。所以為了股骨頭的健康，應該遠離致病因素，戒酒以清除酒精的化學毒性，防止酒精被組織吸收。

4、注意作業保護

長期處于快速減壓的環境中而引發骨的急性缺血，導致股骨頭壞死的出現。對于深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員來說，要特別注意作業保護、改善工作條件，如果已經患上了缺血性骨質疏松，應該改變工作。

5、提高保護意識

提高警覺，減少股骨頭受傷的機會，特別是兒童，大人要多加教育、女性私處，不要讓孩子在危險的地方玩耍，以免發生股骨頭受傷骨折，減少因意外傷害所引起的股骨頭壞死。

6、生活調理

在生活方面，不要吃過量的辣椒，要多曬太陽，減少負重，經常進行體育鍛煉等，對預防股骨頭壞死都有好處。