前列腺炎和男性平時的生活習慣有關，如果經常抽煙、喝酒、吃一些刺激的食物，并且還不注意作息時間，那么就很容易出現前列腺炎，前列腺炎患者在生活中更加要注意一些習慣。那么，前列腺炎要多喝水嗎？前列腺炎要注意的事項有哪些？

1、前列腺炎要注意什么

1、急性的泌尿生殖系統感染

如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應予以積極、規范、徹底的治療，迅速控制，防止其轉化為慢性前列腺炎。

2、改變忍精不射、同房中斷的性生活方式

節制性生活，既不縱欲，也不禁欲，可據年齡和健康狀況而定。減少性沖動，盡量減少手淫次數，并應注意性器官衛生。

3、注意生活規律，起居正常，養成良好的生活習慣和方式

1)防止過分腦力和體力勞動造成的疲勞，切忌過度勞累。預防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。當男性在治療前列腺炎時，如果男性出現了一些不好的生活習慣，像：吸煙酗酒，長期疲勞等，都會影響治療的效果。所以前列腺炎患者在治療時，一定要注意飲食起居，要保持很好的休息和睡眠，積極鍛煉，這樣治療前列腺炎才能達到事半功倍的效果。

2)進行有效適當的身體鍛煉，如打太極拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循環，有利于局部炎癥的吸收，提高身體的抗病能力，增強機體抵抗力。

4、養成良好的飲食習慣

飲食應以清淡、易消化者為佳;多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，多吃些有益前列腺的肉類，少吃辛辣刺激食物。不吸煙、不喝酒。很多的患者在治療前列腺炎時，當一些尿頻、尿急的前列腺炎癥狀消失后，患者就會認為疾病被治愈，從而放棄對于前列腺炎的治療，從而導致前列腺炎的久治不愈。所以男性在治療前列腺炎時，出現一定的效果后，積極的進行一段時間的鞏固治療才是正確的選擇。在治療前列腺炎時，很多的男性都會存在一些不良的心理壓力，盲目的夸大疾病，加重負擔，而患者心理負擔越大，治療的效果也就越差。所以男性在治療時，一定要注意消除一些不良的心理因素，減少一些的負擔，樹立積極向上的心態。

5、多喝水、多排尿

每天要喝2～2.5L的茶水，使尿液經常沖洗尿道，以保持尿路暢通，幫助前列腺分泌物排出體外，并沖洗前列腺細菌。以利預防重復感染;切忌長時間憋尿，防止尿液反流，導致逆行感染，積極預防尿潴留的發生。

前列腺炎的發生是很多疾病的導火索，因為剛開始的病情是比較隱蔽的，很多的患者由于疏忽大意而導致了疾病的加重，從而一發不可收拾這對于患者來說是非常痛苦的，那么如果才能夠更好的控制疾病的嚴重呢，需要按著上述措施進行。

2、前列腺炎日常保健

1、男人的沐浴方式要講究

男人的陰囊伸縮性大，分泌的汗液比較多，經常處于濕潤狀態，所以這一部位更容易藏污納垢，惹來各種病原體。因此，男性沐浴時都應仔細清洗會女性私處，最好是使用帶有抑菌或殺菌配方的沐浴專用液來清洗，并選擇透氣性好的棉質內褲。此外，患慢性前列腺炎的男性要長期堅持洗溫水澡，每晚用42℃左右熱水坐浴20～30分鐘，以緩解全身肌肉與前列腺的緊張，減輕癥狀。

2、前列腺需定期按摩

順時針按摩前列腺部位1分鐘。30歲以上男人，每周一次前列腺按摩可清理沒有及時排出的殘液。

3、多吃粗糧素食

多選用清涼的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

4、多喝水、不憋尿

濃度高的尿液會對前列腺產生一些有害刺激，多飲水不僅可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。但晚上臨睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，導致前列腺有充血和不暢通的負擔。

5、防止受寒受壓

寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潴留，導致尿道內壓增大，發生逆流癥狀，因此不要久坐在涼椅上。此外，會女性私處摩擦、受壓會加重前列腺的癥狀，讓患者感到不適。為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

6、放松身心

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的心態。