腳趾甲咋生長的過程中如果護理不當，很容易對健康帶來不利的影響，而且甚至會發生病變，那么腳趾甲往肉里長怎么辦？腳趾甲長到肉里如何治療？對于這種情況最好的方法是人工消除這一現象，或者進行治療，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、腳趾甲長肉里了怎么辦

(1)熱水泡腳

用熱水泡腳，等腳趾蓋軟了的時候就輕輕的往肉里長的反方向輕輕的搬，注意不要過于用力引起局部弄痛，連續幾天都這樣進行矯正嵌甲。

(2)甲板下棉花楔入

如果是單純性的甲板生長不良或者是甲刺導致的腳趾甲往肉里生長，可以在簡單的修剪腳趾甲后，在甲板下楔入棉花團，待到甲板長出趾緣時再將棉花團去掉，一般癥狀多可緩解。

(3)修剪甲刺

腳趾甲往肉里生長的部分被稱為甲刺，往往甲刺可對腳趾周圍組織造成刺激，引起疼痛，甚至不能走路，如果不是很嚴重的情況下，可先進行泡腳，帶指甲稍軟后，局部用碘酒消毒，最后用指甲剪修剪長進肉中的甲刺剪除掉即可。

(4)手術治療

如果腳趾甲往肉里長引起的頭痛以及并發的嚴重較重的情況下，最好是尋求專業醫生幫助，進行手術處理。一般單純的甲板部分或者全部切除、拔甲、甲溝重建術等，不僅手術簡單快捷，而且手術治療效果較為滿意。

(5)指甲矯正

依據力學原理，通過微靜力改變指甲弧度，如彈性鋼絲或彈性貼片，非手術，無痛苦矯正嵌甲，避免復發。

(6)預防措施

穿合適的鞋子，不要使之過緊，以防發生嵌甲癥。此外，應正確修剪趾甲，以防修甲不當損傷甲緣而引發甲溝炎。正確的修剪步驟是將甲板的遠端邊緣剪成直角，以確保趾甲呈方形，兩角突出于甲皺襞的遠端。

2、拔除趾甲有怎么護理

1.拔除腳趾甲后的傷口的紗布：紗布的作用是擋住入侵傷口的病菌，但用久了上面也會積集很多細菌在上面。所以紗布是應該要定期更換的。如果紗布與創口粘連，可先用消毒液濕潤紗布再剝離，可降低疼痛。

2.如果傷口不發炎，不腫脹，無組織液滲出，能保持干爽的話，可以考慮撤掉紗布。但這時候傷口一般也快好的了。沒有指甲的腳趾很脆弱，要注意保護。同時傷口也要注意干凈防止感染，要保持通風良好，不要把傷口包扎得太密封。

3.均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果。蔬菜蔬果里面含有豐富的維生素c會大大的補充人體消耗掉的營養。另外還要注意多喝水，忌辛辣食物，辛辣食物會讓拔掉腳趾甲后的創面難以復原，減少辛辣食品和有刺激的食物有助于創面的快速愈合。同時還要注意休息，保持情緒穩定，補充多種維生素增強抵抗力都有利于早日康復。

4.飲食清淡補充維生素以及鈣質，局部清潔衛生，可以碘伏消毒，局部應用消炎膏，一般情況逐漸這樣就可以恢復。