我想,大家應該都是了解這樣的一件事的吧,在寶寶漸漸的成長了以后,往往雙腿的發育生長的已經有很大的完善了,在這個時候,寶寶自然的就要開始學習走路了,在寶寶學習走路的過程中,適當的選擇好的學習走路的鞋子,對于寶寶走路也是有很好的促進作用。
寶寶學步鞋軟底好還是硬底好
剛開始學走路的寶寶軟底鞋比硬底鞋好
寶寶處于在剛開始學習走路但還走不穩的情況下,軟底的學步鞋比硬底的學步鞋要好些。軟底的學步鞋能為寶寶提供腳部與地面直接接觸的更好感覺,有利于寶寶在學習走路的過程中感受走路需要的協調感、平衡感。軟底的學步鞋還能促進寶寶足部神經發育,讓寶寶更快的適應走路。
可以走穩的寶寶硬底鞋比軟底鞋好
寶寶到了18個月的時候,寶寶走路已經比較穩當了,選擇的學步鞋鞋底可以適當硬一點,此時如果選擇鞋底太軟的學步鞋,支撐力不足,不能起到支撐腳掌的作用。寶寶行走踩下時,腳心窩外側就會著地,影響腳外側縱弓的生長。同時軟鞋底薄,沒有減震效果,對腳跟骨震動大,容易讓踝關節受傷。
寶寶學步鞋怎么選
鞋頭:易大不宜窄
嬰兒的腳厚而軟,寶寶學站學走的日子里,腳趾頭是各占地盤,呈現互相摒棄,拼命張開的姿態,不懂得相互遷就配合,寬大的鞋頭才有包容腳趾的度量,鞋頭要寬要肥,讓寶寶的腳趾頭能完全伸展。把寶寶的腳送進鞋子里,才不會損傷寶寶的小腳丫。給寶寶穿鞋子時,媽媽不能隨便用力。
嬰兒學步的時候總是會習慣用整個腳掌像小鴨子一樣的方式可愛邁步。家長需要耐心教導孩子用腳跟先著地、腳尖后下地的方式走路。如果鞋子前端柔軟可彎曲的話,寶寶邁步會比較順利。買鞋的時候可以用手掰一下鞋的前半部分,檢查其柔軟程度是否適中。
穿脫方式:魔術貼最適合
以魔術貼方式固定的學步鞋大多數能夠包覆寶寶雙腳,能夠起到保護作用的同時利于穿脫,是各位家長的首選。但綁鞋帶的鞋子,更容易根據寶寶的腳型來調整鞋子的松緊度。不過需要注意的是,鞋帶一定要系緊,否則很容易絆倒。
鞋子大小:比嬰兒腳長長厘米為宜
有些家長在選購的時候以經濟為首要考慮原則,選擇比寶寶實際腳長大一厘米以上的鞋子,實際上這樣是不利于寶寶學步的。買鞋的時候要選擇比實際尺寸大1厘米的鞋子,寶寶的腳趾碰到鞋尖,腳后跟可塞進大人的小指。
為了保證寶寶的腳有個舒服合適的家,建議家長每隔1個月就要給寶寶測量腳掌大小,判斷鞋子有沒有更換的必要。由于襪子也有一定的厚度,隨意測量的時候,給寶寶穿上襪子。
鞋面:簡單大方透氣質地軟
目前市面上有很多學步鞋設計得花樣百出,事實上寶寶學步鞋要選擇大方簡單的款式,學步鞋上有各種懸掛玩具的更是要不得。
鞋底:防滑、薄
對于鞋底的選擇,家長要著重于是否有防滑紋、防滑粒子上,也要注意選擇鞋頭彎曲容易的鞋底。寶寶天性好奇活潑,鞋底有防滑底紋更加能夠保護寶寶安全,減少摔跤的幾率。
前兩年非常流行的成年人款雪地靴,想不到今年小朋友學步鞋也興起這種可愛暖和的樣式。但事實上厚底的款式并不是十分適宜運用在學步鞋上。剛學會走路的寶寶,更需要足底和地面更緊密地接觸,去感覺地面的軟硬度和斜度,在感受地面的反射過程中學會腳趾的配合活動,保持身體的平衡。最好是赤腳練習走路。所以剛學會走路時的鞋子首選該是軟底鞋,而不是硬底鞋。
小貼士:如何測量寶寶的凈腳長
第一步:脫掉寶寶的鞋襪,讓寶寶光腳站立,腳后跟緊挨著抵住墻壁,腳掌丫要完全神張開。
第二步:在寶寶最長的腳趾畫一條橫線標識作為記號。
第三步:拿出尺子測量墻壁到記號之間的距離,這段距離即為寶寶的凈腳長。
選學步鞋的注意事項
鞋墊要求硬挺有彈性
鞋墊方面要有硬度、有彈性,宜選擇真皮、皮革材質的,不要選擇那種厚實軟塌的海綿材質。
寶寶的學步鞋鞋墊要有硬度,這樣寶寶穿著才能有和光腳貼著地面差不多的觸感,有硬度的鞋墊可以鍛煉寶寶腳部的肌肉,刺激寶寶腳底的神經發育,家長不要選擇類似海綿那種厚實但卻軟軟的鞋墊,一定要可以選擇布質、皮革材料有硬度的鞋墊,這樣有利于寶寶的腳部健康。
鞋底要軟
寶寶剛開始學步的時候可以不用穿鞋,光腳或穿襪子就可以,但學步期要是在冬天,為了寶寶腳底不受涼,建議選擇軟底軟面的學步鞋,鞋底加鞋墊厚度不超過5毫米。學步鞋以放在地板上,大人用手隔著鞋墊去摸地板能感覺到地面為佳。這樣的學步鞋寶寶穿上腳掌才能踏踏實實的落在地面上,和地面直接接觸,寶寶的腳趾才能夠抓地,感受地面,促進腳底神經發育,更利于鍛煉寶寶的學習、協調和平衡感。軟底鞋只能在室內光滑的地面穿著,到戶外穿著的話容易傷到寶寶柔嫩的小腳。
鞋面要求透氣
整個鞋面和內里要求手感舒適、透氣,寶寶的腳部因活動過多容易出汗,如果長期穿著不透氣的鞋子容易得腳氣,鞋子透氣有利于寶寶腳部肌膚的呼吸和血液暢通。
鞋面摸起來手感舒適且透氣的學步鞋適合寶寶穿著,寶寶的腳還比較稚嫩,要求鞋子無異味、環保無毒無害、且舒適性一定要好,寶寶的腳很容易因活動過多而出汗,因此寶寶的學步鞋要選擇透氣性好的,建議家長準備兩雙換洗穿著,對寶寶足部肌膚的新陳代謝很有好處。
鞋底要求防滑
學步鞋要有防滑設計,寶寶學步走不穩很容易摔倒,防滑的學步鞋可以大大降低寶寶摔倒的幾率。現在市面上很多學步鞋都會有防滑設計,家長可以留意選擇。
鞋臉要長有系帶
寶寶學步的時候腳的活動幅度比較大,一會爬,一會站,一會蹣跚的走,再加上寶寶的腳又細小,因此買給寶寶的學步鞋要選擇鞋臉較長,有系帶或扣帶的,這樣寶寶穿上能抱腳不容易脫落,也能根據寶寶腳掌的胖瘦調節鞋帶松緊程度,不會勒者寶寶的小腳,影響腳部血液循環。
鞋碼要求大一指
寶寶的學步鞋要根據不同品牌鞋子的內長對照表來選擇鞋子尺碼,一般選擇的鞋碼要比寶寶本身的腳長偏大0.5到1厘米左右,以鞋后跟能伸進大人的一個手指為宜,而且寶寶長得快,每隔兩個月就要檢查寶寶的鞋子有沒有小。
選擇寶寶的學步鞋,鞋子的碼數要比寶寶的腳長大1厘米左右,以鞋后跟能塞進大人的一根手指為宜,春秋的鞋子一般大一厘米就可以了,夏季的涼鞋只需大0.5厘米,但冬天寶寶穿上了厚襪子鞋子可能需要大1.5厘米才行。不同鞋子的品牌對應的碼數也是不同的,家長要留意鞋子品牌內長對應表來選擇寶寶學步鞋的碼數。并且寶寶的腳發育的快,家長每隔兩個月就要檢查寶寶的鞋子碼數是不是會小。
樣式要求簡潔
寶寶小的時候看到什么東西都會下意識的往嘴里塞,如果學步鞋上有裝飾物之類的東西,寶寶坐著玩的時候很可能扯下裝飾物送到嘴里吃,容易因誤食導致卡喉,有的裝飾物表面比較光滑鋒利的話還有劃傷寶寶柔嫩肌膚的危險。因此要給寶寶選擇簡潔、大方的學步鞋。
寶寶在學步階段的同時也是在磨牙期,如果寶寶的鞋子上面比較花哨有很多細小的裝飾物,寶寶坐著玩的時候,會用手扯下這些裝飾物來玩,甚至會放到嘴巴里來吃,容易造成誤食,卡喉的現象;如果裝飾物表面比較鋒利還會劃傷寶寶柔嫩的小手。因此給寶寶買的學步鞋不要一味的要求好看,應以簡潔、素凈、大方為主。
小貼士:一般而言,學步鞋適宜的大小應該是鞋長于寶寶大腳趾的6至12mm,寬度是寶寶所有腳趾平放的距離。寶寶最長的腳趾與鞋尖之間應該有約2cm的空隙,或是寶寶腳趾頂到到鞋尖,腳后跟可塞進成年人的一根小手指。在寶寶4歲之前,小腳丫都是以每年長1cm的速度飛快成長。因此每兩個月要為寶寶測量一次小腳的尺寸,學步鞋鞋子尺寸偏小會阻礙寶寶小腳的正常發育,使寶寶腳的血脈不通,嚴重時還會引起“腳溝炎”。
剛剛學步的孩子
孩子在剛剛學步的時候,對自己的運動控制能力很差。他只能朝一個方向走,不能轉彎,一旦加快了步子,就不能停下來。到了19個月的時候,孩子不僅可以向前走動,也可以倒退。可能有的孩子還學會了跑。會跑的孩子同時也會跳。到了2周歲時,跑的時候能夠轉向和轉身,可以在保持平衡的同時,回過頭來看東西。孩子可以在快跑中停下來,不會跌倒,可以彎腰拾起東西,而不用坐下來。孩子在你的鼓勵下,可以踢球,但踢的動作不太好,因為孩子現在還不能用—條腿站穩。
孩子自然地要做一些奔跑活動,而且跑得很多,所以在戶外時,一定要多照顧孩子。孩子不懂交通規則,所以一定要拉住孩子的手或是用嬰兒帶牽著孩子。我個人認為嬰兒帶的方法很好,既傷不著你和孩子的胳膊,還能給孩子較大的自由。
孩子在2歲期間,體力增強很快,但不要期望孩子一次能走出幾百米的路程。如果你有急事,而且不想慢悠悠地走路或者看東西,最好帶上嬰兒推椅,以便著急時使用。如果孩子走路能力比較滯后,也不必擔心。孩子發現東西太多,其注意力只能集巾在某些方面,所以學會走路稍微滯后一些也是可以理解的。孩子生病后,也會表現出走路能力滯后,這些都不必擔心,讓孩子按照其自身的情況發展即可。
安全常識
1、一定要記住,剛學步的孩子不僅可以走路,而且還會攀爬,所以一定要給所有的窗子加上欄桿。如果覺得欄桿不好看,可以在窗上安上特殊的固定器,這種固定器可以保證窗子只能打開幾厘米的寬度。
2、消除室內可能躲藏的地方,把櫥柜門鎖好,以防孩子進到里邊,把自己鎖在里面。
3、把室內房門的鑰匙放在孩子夠不到的地方。不要讓孩子獨自在通往馬路的地方玩耍。盡早教給孩子交通規則。
寶寶學走路時需要注意的事項!
4、如果孩子沒有明白上下樓梯的方法,孩子早晚會跌下來的。在孩子會爬行的時候,就要教給他上下樓梯的方法,讓孩子坐在樓梯的上方,把腿伸向下一個臺階,然后再把手伸下去。
5、所有的衣服都必須是防火的。
6、放在爐灶上面的鍋,鍋柄一定要朝向里面。
7、不要隨便放置熱的東西,等待冷卻。在沒有徹底涼下來之前,絕對不能讓孩子碰到。
8、孩子不會使用雙向彈簧門,最好不要安這種門。
9、房門上的玻璃不要過于明亮,以防孩子撞在上面,可以在玻璃上貼上塑料膜或彩紙。
10、把藥品放在安全的藥品柜里,藥品柜要放在高處,鎖好。不要在衣袋里放置藥品,不要把藥品放在梳妝臺上。
11、不許孩子只穿襪子,不穿鞋子到處亂跑,以防孩子在光滑的地板上滑倒。
12、不要在地板上放置小地毯,除非用雙面膠布在下面貼好。
13、不要讓孩子接觸到可以吞下或者可以塞入耳內或鼻內的小東西。
14、所有的鋒利物品,包括廚房用具,都不能讓孩子接觸到。
15、不要隨意亂放針線。
16、不要把孩子單獨留在水邊。
寶寶在成長過程中的每一次進步,都會讓爸爸媽媽們非常的開心興奮,以及會感覺到非常的驚喜,在這個時候,要想讓寶寶更加的聰明,成長的更好的話,爸爸媽媽就必須要做好很多的事情,養育一個孩子是非常的辛苦,但是,同樣的也是非常有成就感的事情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起