在青春期的時候，由于身體代謝的影響，身體會出現多種不適病癥，因此青春期期間，在生活中需要做好護理工作，那么青春期內分泌失調有什么癥狀？青春期內分泌失調表現有哪些？青春期內分泌失調的癥狀有很多，需要及時調理恢復，下面就來詳細了解吧。

1、青春期內分泌失調癥狀

(1)長痘痘

我們知道青春期的男孩女孩一般會長痘痘，那就是內分泌失調的表現。處于青春期人體內分泌激素過度分泌，造成油脂分泌過剩，從而長痘痘。

(2)肥胖

我們可能驚奇的發現孩子突然之間變胖了，常常喜歡吃某一種食物，偏好某一種口味。研究表明，內分泌失調可能導致肥胖，即使是吃很少的東西。那么這時候家長和處于青春期的孩子大可不必著急，慢慢調理自然會發生改變。

(3)情緒變化

內分泌失調可能導致情緒上的一些變化，比如急躁易怒、煩躁容易產生抵觸心理，所以青春期孩子的叛逆現象跟青春期內分泌失調不無關系哦。

(4)生理變化

這種情況一般發現在女性的身上，青春期內分泌失調科導致月經不調、乳房脹痛、乳質增生等，雄性激素分泌過度的還可能產生多毛癥。

(5)白發、早衰

現實生活中我們會發現一些人年紀輕輕的卻白了頭發，這就是人們所說的少白頭，如果性激素分泌減少的話還可能導致早衰，其實這都是青春期內分泌失調惹的禍。

2、內分泌失調如何調理

一、飲食、運動、睡眠

內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

二、中藥調理

人體氣血不正常容易導致氣血運行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。

三、保持心情舒暢

從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反復論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態。當然，還要保持規律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉移自己的不良情緒。