在生活中總有一些時候會出現半夜惡心的情況，這主要是由于身體健康出現異常導致的，需要及時了解具體原因，并且做好護理工作，以免對健康造成進一步傷害，那么半夜突然嘔吐是什么原因？半夜嘔吐怎么回事？下面就來詳細了解具體內容吧。

1、半夜突然嘔吐原因

(1)飲食不潔

在下午或者晚餐吃了變質的、沒洗干凈的、不明來源的食物或者不干凈的水，可能會導致食物中的細菌感染腹腔，引起急性腹膜炎，也可能引起食物中毒，在半夜出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。這種情況比較危險，應當及時就醫。

(2)腹部受涼

在夏天不蓋被子開冷空調睡覺，或者在冬天睡覺踢被子，都有可能導致晚上的時候腹部受涼。腹部受涼一般會出現腹痛，腹瀉，消化不良等癥狀，當胃部受涼嚴重時，會引起胃痙攣，引發半夜嘔吐。此時應當注意全身保暖，可用熱水袋熱敷腹部，或者進行腹部按摩，緩解胃痙攣。

(3)消化不良

脾胃虛弱者，或者睡前吃了大量不易消化食物，如黃豆、肥肉等，半夜可能因為消化不良引起腹脹、嘔吐等癥狀，如果將食物嘔吐出來后沒有其他如腹瀉、腹痛之外的癥狀，并且感覺舒坦，說明僅僅是消化不良而已，不必太過擔心，漱口后繼續睡覺就行。但是以后一定要注意改變飲食習慣，調理脾胃。

(4)急性胃炎

飲食、藥物、細菌感染、精神原因等都有可能導致急性胃炎，表現為中上腹不適、疼痛，以至劇烈的腹部絞痛，厭食、惡心、嘔吐，腹瀉。所以在半夜嘔吐并且伴有上述癥狀使，考慮是否得了急性胃炎，此時最好由家人陪同到醫院就診，因為急性胃炎嚴重者可能出現發熱、嘔血、脫水、休克等癥狀，比較危險。

(5)急性膽囊炎

患有膽結石的患者比較容易在半夜出現急性膽囊炎，這是由于膽囊管阻塞和細菌侵襲而引起的膽囊炎癥，主要癥狀為右上腹痛、惡心、嘔吐與發熱，患者常首先出現右上腹痛，向右肩背部放散，疼痛呈持續性，陣發性加劇，可伴隨有惡心、嘔吐。

如果患者在半夜嘔吐還伴有上述癥狀，則考慮是否患有急性膽囊炎了，出現急性膽囊炎也是非常危險的，極有可能發生膽囊穿孔然后出現全腹炎癥，應該及時就醫。

(6)急性闌尾炎

急性闌尾炎是各種腹部急癥中最常發生的疾病，臨床表現為持續伴陣發性加劇的右下腹痛、惡心、嘔吐，同時還會伴有低燒。當半夜出現急性闌尾炎時，可以考慮服用止痛藥暫時緩解疼痛，靜臥休息，待白天再去醫院采取抗生素治療，必要時可切除闌尾。

(7)化膿性腦膜炎

化膿性腦膜炎在小兒和老人中比較常見，是由各種化膿性細菌引起的腦膜炎癥。小兒可能在半夜或者白天發病，起病急，高燒可達39度以上，并且小兒會伴有劇烈頭痛、乏力、嘔吐頻繁，繼而嗜睡、言語雜亂、抽搐、昏迷等，非常危險，半夜出現嘔吐并有以上癥狀時需要及時就醫，以免耽誤治療。

(8)尿毒癥加重

患有腎功能衰竭的患者，往往會伴有尿毒癥，尿毒癥會影響到患者的消化系統，早期癥狀會出現食欲不振或者消化不良等，病情加重時可能出現厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

(9)懷孕

一般懷孕后會出現妊娠嘔吐，嘔吐非常突然，正常情況是在清晨出現嘔吐癥狀，但是不排除在發生半夜的情況。如果在近段時間有過無防護措施性行為并且有月經推遲的現象，可以用早孕試紙檢查看是否懷孕。

2、緩解惡心的方法

1、盡量嘔吐：不吃進不干凈的食物而引起嘔吐時，你應當立即把這些不潔的食物盡可能地吐出來，吐得越干凈越好；不然的話，讓這些含有病毒、細菌的食物繼續殘留在胃腸道里，便會繼續被人體吸收，從而有可能引起毒素中毒。因此，一般來說，對于這種情況所引起的嘔吐，我們不主張止吐，反而主張催吐，把不潔的食物通通催吐出來為好。一般在12~24小時內，大多數情況下你會停止嘔吐。如果到那時嘔吐的癥狀還沒有過去的話，那就是你應該就醫的時候了。

2、多注意給身體補水：在嘔吐的時候會丟失大量的體液，嚴重時會導致脫水。所以需要在每次嘔吐后飲用1~2杯的清水、蘇打水、淡鹽水或者飲料來補充水分。但要注意的是，補充的水分中不應該含有糖分，糖是會吸收水分的。如果在飲水后又立即開始嘔吐，那么讓自己休息1~2個小時，當反胃開始減退的時候，再嘗試補充水分。

3、臥床休息：嘔吐了，應該讓病人多休息，讓病人的頭偏向一側。當病人要嘔吐時，應及早把病人扶起，以免因嘔吐物的嗆入，堵塞了氣管而引起氣管窒息或吸入性肺炎。此外，為了減輕胃部的不適感，達到止住惡心、嘔吐的效果，你不妨試試在病人胃部放置冰袋，效果不錯。

4、咀嚼口香糖：有的人前庭功能不良，坐在飛機上可能會發生暈機的情況，這時只要試試咀嚼一片口香糖，就會讓你收到良好的防暈、止吐效果。