陽痿和早泄的問題是比較常見的性功能障礙,也是很多男性覺得比較傷害自信心的問題,其實(shí)陽痿早泄屬于常見疾病,只不過和性相關(guān),需要正確面對(duì),擺正自己的心態(tài),積極治療,那么什么原因會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄?引發(fā)陽痿早泄的原因有哪些?
看過《中國式離婚》的人也許還記得夫妻舌戰(zhàn)對(duì)性生活造成的負(fù)面影響。有時(shí),一兩回同房失敗也會(huì)使人對(duì)自己下一次的表現(xiàn)缺乏信心。于是,更增加了內(nèi)心的緊張。如果不加治療,這種緊張與放松之間的矛盾和內(nèi)耗很可能持續(xù)很長時(shí)間,直到不可救藥的地步。勃起過程不僅僅是生理需要和本能反應(yīng),而且還關(guān)系到高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。心理因素是造成勃起功能障礙的原因之一,精神緊張、焦慮、精力分散、夫妻關(guān)系不和等都可能抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮和信號(hào)傳遞。
通常誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病的不良生活習(xí)慣也能造成勃起功能障礙。經(jīng)過觀察,病人中平時(shí)吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)所占的比例都超過正常人群。以吸煙為例,多項(xiàng)臨床試驗(yàn)都證明這種嗜好能導(dǎo)致神經(jīng)損傷、細(xì)胞缺氧、小血管收縮、動(dòng)脈內(nèi)腔狹窄。這些改變的結(jié)果又都和勃起功能障礙有密切關(guān)系。
常見原因包括大腦和神經(jīng)損傷、動(dòng)脈硬化、激素水平低下、平滑肌和纖維組織疾病。伴有器質(zhì)性損傷的病人可能患有糖尿病、腎臟病、過量飲酒、多發(fā)性硬化病,以及多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有時(shí),盆腔局部外科手術(shù)也可能損傷神經(jīng)、妨礙沖動(dòng)傳導(dǎo)。
許多常用藥也和勃起功能障礙有關(guān)。特別是降壓藥、抗組織胺藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥都有類似的副作用。
1.想要持久同房需要好心情
同房前的情緒正常與否,對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張,經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致早泄。同房動(dòng)作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。
2.節(jié)制同房并且避免手淫
節(jié)制房事,避免手淫,有利于防治早泄。曾有人主張,在同房發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次同房,利用前一次同房后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但究竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
3.使用專業(yè)的風(fēng)趣用品
可以通過使用風(fēng)趣用品來延長同房的時(shí)間,比如現(xiàn)在有很多的風(fēng)趣用品,都能夠起到延時(shí)的作用。延時(shí)震動(dòng)環(huán)類的風(fēng)趣用品,不但能夠減緩yin莖血流,讓男性堅(jiān)持更長的時(shí)間,還能夠有震動(dòng)的作用,給男女雙方帶來震動(dòng)的風(fēng)趣。所以在夫妻雙方都同意的情況下,使用延時(shí)震動(dòng)環(huán)是個(gè)好方法。而且使用風(fēng)趣用品已經(jīng)成為一種流行趨勢了,夫妻們大可不必感覺不好意思。追求完美同房是每對(duì)夫妻的權(quán)利。
4.給生殖器官做冷敷
男人的性器官掛在體外,低溫更能保證其持久性。先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)yin莖和yin囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時(shí),再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡時(shí),可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起