很多女性在經期的時候都常常會使用暖寶寶，因為許多女性經期都存在有痛經的癥狀，而使用暖寶寶能夠讓腹部感到暖意從而起到一定的鎮痛作用，但是在使用暖寶寶的時候是需要注意一些事情的，那么暖寶寶應該怎么使用？用暖寶寶需要注意什么？

1、檢查生產日期

在購買和使用暖寶寶時，要仔細檢查暖寶寶的生產日期、生產廠家、生產地址，確保屬于正規產品，對產品有任何疑問的立即咨詢生成廠家。

2、撕開暖寶寶

使用之前將暖寶寶貼真空包裝外袋撕開。

注意：撕開暖寶寶的時候找準撕裂的口子，避免撕爛包裝袋內的產品而失去功效。

3、黏貼暖寶寶

取暖袋使用時要貼于內衣的外側，不要直接貼于人體皮膚上（肌貼型除外）。

目的：這樣可以有效避免暖寶寶所產生的熱量燙傷皮膚。

4、注意黏貼時間

取暖袋的最高發熱溫度為63℃，可持續12－20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。

5、保管暖寶寶

在使用前喝使用后，要妥善保管其它包裝完好的暖寶寶，避免使取暖袋的真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。

6、注意事項

1、貼熱使用時要貼于內衣的外側，不要直接貼于人體皮膚上。2、一貼熱的最高發熱溫度為63℃，可持續12－20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。3、請妥善保管產品，避免使暖寶寶的真空塑料包裝袋破壞，造成藥物泄露。

7、禁忌人群

1.孕婦。這種發熱的貼劑會使孕婦體內產生內熱，胎兒同樣也會產生過多內熱，出生后便會帶著各種熱性疾病。

2.嬰兒。“暖寶寶”也不適合寶寶使用，因為新生兒皮膚嬌嫩，一不小心可導致燙傷。

3.糖尿病和血液循環障礙者。糖尿病和血液循環障礙者皮膚熱敏感度低，在使用時容易造成低溫燙傷。