咽炎是一種比較常見的疾病，生活中很多人會患咽炎，一般咽炎患者平時也會有很多表現癥狀，比如刷牙的時候會有不適，飯后也會有不適，所用藥治療是一個長期的過程，但是治療也要治根本。那么，咽喉炎是怎么引起的？咽喉炎該怎么治療？

1、咽喉炎的病因

(1)外在病因

咽喉炎的主要病因是細菌感染，但外在原因可歸納為生活習慣，飲食習慣以及環境因三方面。

生活習慣：生活中經常去一些公共場合，比如公交車，歌舞廳等擁擠地方，菌類可通過飛沫傳染，引起咽喉炎。

飲食習慣：吃東西比較開比較急，容易出現咽喉劃傷或者燙傷，降低咽喉部位的抵抗力，容易滋生細菌，引起炎癥。

環境因素：生活環境中多粉塵、煙霧、刺激性氣體等也比較容易引起咽喉炎。

(2)內在病因

身體內在的疾病以及自身的身體健康情況也是導致咽喉炎的主要原因，一般可引起咽喉炎的疾病有：咽炎，鼻炎，鼻竇炎，口腔潰瘍，胃炎，肺炎以及呼吸道感染，流行感冒能引起咽喉炎。

2、咽喉炎的癥狀

咽喉炎的主要癥狀是喉部感覺不適，有腫脹感，異物感，隱痛感，聲音嘶啞，發音改變，咳嗽不止，咳嗽沒有什么分泌物，早上癥狀比較嚴重，隨著運動癥狀增加，可持續數日到幾周不等，很難自愈。

3、咽喉炎的治療方法

(1)藥物治療

咽喉炎屬于菌類感染性疾病，需要進行消炎殺菌和治療相關疾病，可在醫囑下食用一些西藥或者中成藥，比如草珊瑚含片，西瓜霜，咽炎片等，另外，針對引起咽喉炎的季斌進行治療，比如感冒，鼻炎，肺炎等，先治療疾病再治療咽喉炎。

(2)食療治療咽喉炎

咽喉炎不是一天能治療好的疾病，需要長時間慢慢調理，在治療期間補充一些含有維生素C高的食物，對咽喉炎的治療具有很好的輔助作用，含維生素高的食物：橘子，蘋果，香橙，柚子，西紅柿，獼猴桃，草莓，檸檬等。

4、咽喉炎怎么預防

1.養成純戴口罩的良好習慣，減少病從口入，尤其是在公交車等公共場合。

2.經常用嗓子過度的人群需要合理安排工作和休息時間，休息時注意鍛煉身體，增強機體免疫力。

3.秋冬季節空氣干燥，有咽喉炎，咽炎，喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保濕，經常喝水。

5、預防慢性咽炎

1、多喝水

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

2、進行飲食調養

以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷；洗澡或洗發后及時擦干身體、吹干頭發；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

4、注意口腔衛生

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預防細菌感染。

5、經常開窗通風

保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治療的有效措施。