感冒是一種比較常見的疾病,生活中我們總是難免感冒,特別是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候,季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候要起居方面需要注意,還有飲食方面也要注意,注意預(yù)防感冒,預(yù)防風(fēng)寒,預(yù)防上火等等。那么,一般感冒了怎么辦?感冒吃藥要注意什么?
①利巴韋林氣霧劑:又叫信韋林,具有以下優(yōu)點(diǎn):能對(duì)抗多種病毒;可直達(dá)病灶部位,將此藥噴入鼻腔和咽喉以后,該藥的有效成分可直達(dá)病灶,從而可迅速阻止病灶部位的病毒復(fù)制;不良反應(yīng)少,感冒患者在使用此藥時(shí),吸入的藥量很小,從而可避免因大劑量靜脈滴注或口服藥物所導(dǎo)致的各種不良反應(yīng);而且攜帶和使用均很方便。
②金剛烷胺:每次100毫克,每日2次,常見副作用有精神不集中,出現(xiàn)幻覺、失眠、厭食及吞咽困難等,停藥后上述癥狀便可消失。
③病毒唑:每次100~200毫克,每日3次,對(duì)呼吸道合胞病毒、流感病毒有效,但在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中有致胎兒畸形作用,故孕婦禁用。
④中成藥:在我國(guó),中藥預(yù)防感冒有相當(dāng)長(zhǎng)的歷史和顯著療效,與化學(xué)藥相比,有明顯的優(yōu)勢(shì)。如射干、金銀花、連翹、黃芪、貫眾、茵陳、柴胡、蒲公英、板藍(lán)根、大青葉等多種中藥,經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)都具有抗病毒作用,且中藥抗病毒不是只針對(duì)某幾種病毒,而是有著廣譜的抑殺作用,通俗表達(dá)為“通殺”。
1、肝不好別用撲熱息痛:撲熱息痛是復(fù)方感冒藥中常用的解熱鎮(zhèn)痛成分,可安全地和解充血藥或止咳藥合用。但過量飲酒或有肝炎、肝硬化等肝功能不良的人如果使用,或者劑量使用過大,都會(huì)損傷肝臟。
2、開車別吃撲爾敏:感冒藥中最常用的抗過敏成分是撲爾敏,它可以緩解流鼻涕、打噴嚏、流淚、瘙癢等癥狀。但它有嗜睡的副作用,從事駕駛及精密儀器操作等工作的人要慎用。
3、感冒藥最好別混用:同時(shí)使用不同的非處方抗感冒藥,可能會(huì)無(wú)意中攝入超過推薦劑量的某種或某類藥物。休斯頓博士說(shuō):“注意不要服用兩種含有相同成分的藥物,如果你吃的藥是復(fù)方藥,可能就不該再用別的藥。”即使是單方的感冒藥,最好也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
(1)避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
(2)增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
(3)免疫調(diào)節(jié)藥物疫苗
對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外,尚沒有針對(duì)其他病毒的疫苗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起