冬季氣候比較干燥寒冷,所以很多人在冬季的時(shí)候會(huì)有皮膚干燥或者身體干燥的癥狀,一般要注意補(bǔ)水,但是如果皮膚干燥加上氣候寒冷,是可能形成凍瘡的,如果沒(méi)有及時(shí)護(hù)理,可能留疤。那么,冬季手上有凍瘡怎么處理?有哪些治療凍瘡的偏方?
寒冷手腳如果手腳保暖不好,血液流動(dòng)不暢很容易生凍瘡,凍瘡發(fā)作起來(lái)癢的要命,長(zhǎng)凍瘡了該怎么辦呢?
1、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。
2、用老樟樹(shù)鮮葉和枝條適量,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘,1-2次即痊愈。此法也可起到預(yù)防作用。
3、凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了。
4、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
5、治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長(zhǎng),見(jiàn)效慢,而用云南白藥治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
6、夏秋吃黃瓜時(shí),用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅(jiān)持經(jīng)常,保證不再?gòu)?fù)發(fā)。
7、正骨水還有它的新用途,對(duì)凍瘡有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8、風(fēng)油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí),每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡。此外,用正骨水等亦可。
9、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2-3次即奏效。
10、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
11、凍瘡初起時(shí),用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見(jiàn)效。
12、香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈。
13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量,煮水燙洗。
14、直接用鹽開(kāi)水燙洗。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
容易生凍瘡的人應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),也可以利用洗手、洗臉的間隙,輕輕揉揉外露的皮膚,至微微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙。
2、注意保暖
出門時(shí),盡量戴好手套,天冷時(shí)要戴口罩和圍巾,腳下是循環(huán)的末梢,更應(yīng)注意保暖,天氣治時(shí),要及時(shí)穿棉襪及靴子,切勿貪圖美麗而“惹瘡上身”。
3、冷熱水浸泡防凍瘡
取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡發(fā)生的幾率。
4、提高耐寒能力
每年冬季都會(huì)生凍瘡的凍瘡體質(zhì)人群可在入冬前一個(gè)月增加維生素A、維生素C及礦物的攝入,以提高機(jī)體的耐寨能力,防止凍瘡的發(fā)生。
5、洗茄枝汁防凍瘡
冬季生凍瘡并非是一下子就形成的,往往在皮膚受凍后會(huì)先出現(xiàn)局部癢、紅腫等癥狀,這個(gè)時(shí)候如果處理得當(dāng),可以有效終止凍瘡的發(fā)生。可用尖頭紅辣椒四五只,或茄子枝葉30克,生姜5片,剪碎加水少許,煎汁去渣,先熏后洗患處,同時(shí)輕輕按摩患處。
6、涂蜂蜜膏防凍瘡
油脂具有保溫的作用,蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)皮膚的功效,取3份豬油,7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏狀。不必加熱,每日涂抹患處1-2次,對(duì)早期凍瘡有明顯的療效。
7、抹蛋黃油
將鮮雞蛋煮熟,取其蛋黃入鍋中壓碎,用小火熬出油,再加冰片0.5-1克,涂抹于患處,每日一次,數(shù)次即可見(jiàn)效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起