雖然已經入春，氣溫也逐漸回暖，但很多地區暫時還不適宜穿的太過單薄，要知道每年換季都有不少人不能適應氣溫的變化而生病，特別是在這倒春寒還沒有過去的時候。20歲的大二女生這段時間就感冒了，不過她也沒太在意，感冒剛好就換上了漂亮的春裝出門逛景區，但由于大病初愈，免疫力還沒有恢復，再加上外面風大，被吹成了面癱，那么面癱是怎樣的呢？

1、面癱是什么樣的

1、面癱患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜。這是面癱的癥狀表現之一。

2、面癱患者病側面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪。面癱的癥狀還可能出現斜卵圓口征， 令其張大口，患病時，面癱的癥狀是一側口角下垂，使口呈斜的卵圓形。

3、面癱患者病側不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。患有面癱的癥狀在做閉眼動作時，如某側閉眼緩慢不完全，即是有面癱存在。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇不能閉合而漏氣。這也是面癱的癥狀表現。

4、眼瞼震顫現象是屬于面癱的癥狀之一，面癱患者可用力閉眼后，用手指來撥開其上眼瞼，面癱的癥狀是若某一側眼瞼有輕微顫動，則說明該側有面神經麻痹。

2、面癱的自我治療

1、抬眉訓練：面癱患者完成抬眉的動作也是很艱難的，這個動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運動功能最容易恢復。可囑患者上提健側與患側的眉目，有助于抬眉運動功能的恢復。

2、閉眼訓練：患者在日常的時候要進行閉眼訓練，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復。

3、聳鼻訓練：聳鼻訓練可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復。有少數患者不會聳鼻運動，在訓練時應注意往鼻子方向用力。

4、示齒訓練：這個動作的完成主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來完成。而這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。囑患者口角向兩側同時運動，避免只向一側用力練成一種習慣性的口角偏斜運動。

5、努嘴訓練：進行努嘴訓練時，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時要用力。訓練努嘴時同時訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。

3、面癱的自我檢測

1、檢查莖乳突是否疼痛，或一側顳部、面部是否疼痛。

2、檢查額部皮膚皺紋是否相同、變淺或消失，眉目外側是否對稱、下垂。

3、檢查眼裂的大小，兩側是否對稱、變小或變大，上眼瞼是否下垂，下眼瞼是否外翻，眼瞼是否抽搐、腫脹，眼結膜是否充血潰瘍，是否有流淚、干澀、酸、脹的癥狀。

4、檢查是否有耳鳴、耳悶、聽力下降。

5、檢查鼻唇溝是否變淺、消失或加深。面頰部是否對稱、平坦、增厚或抽搐。面部是否感覺發緊、僵硬、麻木或萎縮。

6、檢查口角是否對稱、下垂、上提或抽搐;口唇是否腫脹，人中是否偏斜。

7、抬眉運動，檢查額枕肌額腹的運動功能。重度患者額部平坦，皺紋一般消失或明顯變淺，眉目外側明顯下垂。

8、皺眉運動，檢查皺眉肌是否能運動，兩側眉運動幅度是否一致。

9、閉眼運動，注意患側的口角有無提口角運動，患側能否閉嚴及閉合的程度。

10、聳鼻運動，觀察壓鼻肌是否有皺紋，兩側上唇運動幅度是否相同。