過敏性紫癜是一種不太常見的疾病，一般患病主要是因為過敏原引起的，當然也與患者的體質有很大的關系，發病之后除了皮膚上面有各種表現癥狀之外，還有很多全身性的癥狀，患者需要注意很多事項。那么，過敏性紫癜可以吃什么？過敏性紫癜吃什么可以緩解？

1、禁止各種過敏源食物

過敏性紫癜要應禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

2、多吃補血食物

過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

3、多吃維生素食物

過敏性紫癜應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

4、多吃易消化食物

過敏性紫癜的飲食宜平淡而富有營養且易消化吸收，忌一些飲食不節的做法。過敏性紫癜飲食忌肥膩，每餐切忌過飽，以免增加胃腸負擔，誘發或加重胃腸道出血。

5、避免粗糙堅硬食物

要注意避免進食粗糙、堅硬和對胃腸道有機械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項。

6、忌煙酒

過敏性紫癜要忌煙酒和辛辣刺激食物，以免誘發及加重消化道出血等，對伴有高血壓或水腫，應限制鹽的攝入量。

7、小兒便血時少吃粗食

小兒過敏性紫癜患者有腹痛、便血時飲食應精加工，盡量少用粗食或粗纖維多的食物，如芹菜、油菜、筍、菠蘿等，可損傷胃腸粘膜，誘發或加重胃腸道出血。

8、過敏性紫癜食療

花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1OOg。將花生仁，大蒜放入砂鍋內，文火燉熟。隔日1次，連食4～6天。

9、致病因素

1、感染因素

最常見的細菌感染為β溶血性鏈球菌，其次為金黃色葡萄球菌，結核桿菌，傷寒桿菌，肺炎球菌和假單胞菌等，以上呼吸道炎較為多見，也可見于肺炎，扁桃體炎，猩紅熱，菌痢，尿路感染，膿皰瘡，結核及病灶感染(皮膚，牙齒，口腔，中耳)等，病毒感染中有風疹，流感，麻疹，水痘，腮腺炎，肝炎等，寄生蟲感染也可引起本病，以蛔蟲感染多見，還有鉤蟲，鞭蟲，絳蟲，血吸蟲，女性私處滴蟲，瘧原蟲感染等。

2、食物因素

引起過敏性紫癜可能是由于誤食過敏源食物而引起的，其主要是動物性異性蛋白對機體過敏所致，魚、蝦、蟹、蛤、蛋、雞和牛奶等均可引起本病。

3、藥物因素

藥物因素也是導致人體過敏，引起過敏性紫癜的潛在因素之一，例如氯霉素、鏈霉素、異煙肼、氨基比林、阿司匹林、磺胺類等藥物均有引起本病的報道。

4、其他因素

除了上述的因素引起過敏性紫癜以外，昆蟲咬傷、植物花粉、寒冷、外傷、更年期、結核菌素試驗、預防接種、精神因素等均可引起。另外在血液透析病人、淋巴瘤化療后病人及Guillain-Barre綜合征病人中，也有引起過敏性紫癜的報道。