在平時的日常工作生活中，有不少人難免會需要應酬，應酬就需要喝酒，有些時候與親朋好友在一起也是需要喝酒。喝酒是情感的交流，喝酒也是中國傳統的習俗，可是有些人喝多了白酒就嘔吐，特別難受，那么喝白酒吐了怎么辦？喝白酒吐了怎么解酒？

1、喝白酒吐了怎么辦

喝白酒吐了喝什么，家中有蜂蜜的朋友可以用溫水沖蜂蜜，蜂蜜可以幫助我們排出身體的毒素和保護我們的肝臟。如果是在外面應酬的朋友，喝白酒吐了喝什么蜂蜜沒能及時找到，又想解酒的話，喝酒后適量的吃一些水果，如橘子。桔子這些含有維生素的水果，最好可以吃雪梨，科學家研究發現，人體都會有毒素的，每天一個雪梨可以輕松的排出身體毒素，而且有養生保健作用。飲酒需要適量，如果在萬分不得已的情況下要喝酒，最簡單的喝白酒吐了喝什么解決方法就是喝牛奶，這些普通的超市都有得賣，因為牛奶可以隔離酒精在胃部的進一步的發展，也可以很好的保護胃黏膜，減少酒精對胃部的傷害。

喝白酒吐了喝什么，不管是喝什么東西解決都好，都要注意適量，喝太多的酒容易引起酒精中毒，嚴重性的頭昏腦花，情況嚴重的嘔吐沒知覺，而且有生命危險，需要到醫院進行催吐等治療。

2、喝酒怎么解酒

喝醉后再解酒為時已晚，要在喝前、喝時、喝后設立道道關卡。

喝酒前

在奔赴酒宴前先吃一個小饅頭，再喝一些牛奶。先后順序不要錯，這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質結合，在胃內形成一個“食物膜”，起到保護胃黏膜的作用。

喝酒時

一邊喝酒一邊喝水：飲酒的過程中要多喝點白開水，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用，另一方面還能增加排出量，加快酒的代謝。

一邊喝酒一邊喝湯：喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗，增加體內酒精的代謝和揮發;另外，肉湯還可以補充各種礦物質元素，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉，可以幫助恢復體力，但尿酸高的人不適合多喝。

喝酒后

湯湯水水最解酒

喝酒時不注意限量，醉酒后頭暈、頭痛，胃難受，這時候解酒只能起到緩解不適的作用。

橙汁：取新鮮的橙子榨汁后服用。促進排泄，加速酒精代謝，幫助緩解醉酒癥狀。

白蘿卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止燒心和加快乙醛的排出。

西紅柿汁：西紅柿鮮榨。能促進酒精分解。

米湯：喝點較濃的米湯。米湯中富含多糖類和B族維生素，具有解毒醒酒的功效，喝的時候最好加點白糖，解酒的效果會更好。

蜂蜜水：含有較多糖類物質，有助于肝臟解毒。

穴位按摩更舒適

如感到頭痛、胃難受等，可以試試穴位按摩。

緩解頭痛：可按壓頭頂和腦后的百會穴和天柱穴。

緩解胃部不適：可按壓手腕內側的內關穴、第二腳趾根部的厲兌穴以及胸前的期門穴。

酒后疲乏：較好的按摩穴位是腿部的足三里和三陰交穴。

按壓穴位應該注意力度，以感到稍麻即可。

3、酒后這些事別做

1酒后摳喉嚨

喝大了之后，不少人都有個“妙招”，那就是到衛生間里“摳喉嚨”，把喝進去的再吐出來，以緩解醉酒癥狀。但這絕對是個危險動作。酒精對黏膜的刺激非常嚴重，催吐嗨會導致胃內食物和酸反流進入食管，日久可能出現反流性食管炎，嚴重的還會引起癌變。

2酒后久坐憋尿

男人步入中年后，前列腺易發生不同程度的增生肥大。酒后長時間坐著，會使本來就有些增生的前列腺更加充血腫脹，排尿的阻力增加，而此時膀胱在酒精的麻痹作用下，已經缺少了要排尿的感覺，不能排尿，就會使有彈性的膀胱過度膨脹，當達到一定的程度時，在外力的作用下，膀胱就會像吹到了極限的氣球一樣，“砰”的炸開破裂。

3酒后XXOO

醉酒后，性中樞處于抑制狀態，勃起狀態也不會達到最佳，長期這樣，可能會降低性器官的敏感度，引起性機能減退。酒后在一些XO動作進行的過程中也很容易出事故，甚至有人因此而發生生殖器挫傷。

4酒后平躺

醉酒的人常會嘔吐，如果平躺，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便使嘔吐物流出口腔。

5酒后立刻洗澡

飲酒后，人體血管擴張，血流速度加快，洗澡會加劇這些癥狀，當全身血管處于舒張狀態，血液集中到外周的血管，就會使心臟處于缺血狀態，容易引發心臟病等心腦血管疾病。此外，酒后洗澡還容易發生暈厥、滑倒、溺水等危險。

4、“過酒關”的忠告

歲末年初，家人朋友聚會確實也少不了“喝兩口”，勸解大家做到兩點：

控制酒量，不喝或少喝

不喝酒的人，別人勸酒也不要喝；有飲酒習慣的人不過量喝。

酒喝多少算過量?男性每天平均飲用酒精量超過25克(相當于750ml的啤酒、一兩半38°的白酒或者一兩高度白酒)，女性超過15克，即為飲酒過量。

不得不喝，不空腹

不得不喝時不宜空腹，一定先吃些東西再少量飲酒。一邊喝酒一邊多喝些湯湯水水，幫助解酒。

吐完回頭看一眼

喝醉后如出現嘔吐，一定要看嘔吐物顏色，如出現咖啡色、紅色，除了排除攝入的食物如紅酒、西瓜等，還可能出現急性胃出血，應送醫院及時救治。