雖然國家已經全面放開了二胎政策,但每個家庭的寶寶依然不多,他們都是全家的中心,稍微有點異常就會讓大家關心不已,而多動癥就是眾多家長比較關心的問題之一,因為其在身體上并不會出現太多的異常,通常表現在行為方式上,那么怎樣才算是多動癥呢?
特征1/注意力欠缺
無法集中注意力去完成一件工作或游戲,例如上課不專心聽講,一有聲音或刺激,馬上分心被吸引;或做功課拖拖拉拉,因注意力不集中,常忘記該做的事,或需要帶的東西等。也常粗心大意、容易犯錯;并且很難持續專注在某樣工作或活動上,例如:玩玩具時,每個玩具只玩數分鐘,就轉移注意力了。
特征2/過動
在任何時候及場合, 手腳總是動來動去、爬上爬下,很難安靜下來;而且話很多…等。例如:無論過馬路或在沙發上,總是跳上跳下, 有消耗不完的精力。他們無法好好地靜坐在椅子上,不是動手動腳,扭動身體,就是坐立不安、干擾他人,或跑來跑去、跳上跳下,嚴重者靜不下來,不能從事靜態活動,上課時會離開座位等。
特征3/沖動
常不經思考就行動,不考慮是否適當或危險,想做就做,例如搶著說話或插話、不停打斷別人做事、無法乖乖排隊等候、突然出手碰人、擅自拿取他人物品或爬到危險的地方等。
對于過動兒的治療, 除了藥物治療外,「藝術治療」也是一項合并輔助治療,可達到相輔相成的效果。美國的藝術治療師戴安娜斯坦瑟芬(Diane SteinS a f r an),她有超過二十年將藝術治療應用于過動兒的經驗。
其著作《藝術治療與AD/HD》(Arttherapy and AD/HD)一書中很實用性的描述如何借由八周的藝術治療分享團體,來幫助孩子們增加專心度、提升自尊、對抗沖動與增加社會人際技巧等等。
過動兒最大的挑戰, 即是心理及情感問題,除了自身的沖動、敏感、憤怒、憂慮、焦慮和沮喪之外,也要面對外在的異樣眼光,被排擠、被標簽化等。在藝術治療的過程中,透過藝療師的觀察和引導,幫助父母了解過動兒的心理狀態,協助孩子建立穩定情緒來面對生理上的障礙。
1/好處:沒有威脅性的藝術治療室里,讓過動兒在這個無壓力的空間內,經由創作,抒發、撫平內心情緒,并穩定其沖動的行為。
2/運用:借由不同藝術媒材(如繪畫、游戲、涂鴉等),釋放心中的負面情緒,也借著沒有教條,自由發揮的創作,穩定沖動行為。
3/方式:除了一對一,也有一對多的小團體,鼓勵分享與討論,借此使過動兒學習與人好好相處,達到人際關系的改進,以及建立遵守規矩的觀念。
4/作法:藝術治療會依據不同階段、不同過動兒的狀況,而有不一樣的媒材運用及做法。
5/成效:讓孩子擁有滿足感及成就感,以達到提升自信心,并在創作過程中,同時訓練專注力。
1、腦神經遞質數量不足。如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內神經遞質濃度降低,削弱了中樞神經系統的抑制活動,使孩子動作增多。因此,多動癥兒童首先必須考慮藥物治療。非母乳喂養的兒童,父母尤其應該注意這一原因。
2、腦組織器質性損害。母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等;分娩過程異常;兒童出生后1-2年內,中樞神經系統有感染或外傷。這樣的兒童易患多動癥。
3、遺傳因素。一部分觀點認為,先天體質缺陷和器官異常、染色體異常、父母的精神病等遺傳因素,會不同程度地影響孩子的腦功能,造成其先天體質缺陷,從而導致多動。
4、環境因素。包括產前、圍生期和出生后因素。其中與妊娠和分娩相關的危險因素包括ADHD患者母親吸煙和飲酒、患兒早產、產后出現缺血缺氧性腦病以及甲狀腺功能障礙。與ADHD發生有關的兒童期疾病包括病毒感染、腦膜炎、腦炎、頭部損傷、癲癇、毒素和藥物。更多存有爭議的因素包括營養不良、與飲食相關的致敏反應、過多服用含食物添加劑的飲料或食物、兒童缺鐵、血鉛水平升高、血鋅水平降低與ADHD發生有關,但目前證據尚不充分。
雖然多動癥在兒童中比較常見,但如果情況不是太過嚴重,也不必太過在意,甚至有些小孩只是喜歡運動,而并不是多動癥。適當的運動不僅不會給他們造成損害,反而有利于他們的生長發育,當然遇過情況比較嚴重,就還是需要治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起