腳上容易出汗的人，出現腳臭的現象會更加明顯，腳臭是比較常見的現象，有些男性的腳非常容易有腳氣，腳臭會影響到自身的信心，而且對健康也不利，需要有一些辦法讓自己遠離腳臭的困擾，那么什么原因易導致腳臭？遠離腳臭有何妙方？

1、腳臭是什么原因

一是潮濕的環境。腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍，一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利于細菌及霉菌的大量滋生繁殖.

二是悶熱密閉的空間。當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外，皮膚表面的ph值會產生變化，由原本的ph4.4升高到ph7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

三是細菌的繁殖。因為1、2因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如(1)短桿菌可將角質蛋白中的成分甲硫氨酸，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

四是霉菌的繁殖。悶熱潮濕的環境會使霉菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。

2、遠離腳臭的妙方

1.鹽姜水熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

2.蘿卜熬水有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

3.帕芙歐腳汗光很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：用帕芙歐腳汗光，噴在腳趾縫里，每天1-2次，能保證半月左右不再有臭味。

4.冬瓜皮冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

5.酒精每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發出臭味了。

6.米醋洗腳洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。