大家都知道,韓國地處北方,冬天比較長,所以韓國人經常會吃一些比較溫補的食物,比如說喝湯之類的,他們除了韓劇里面常出現的豆芽湯、大醬湯、海帶湯等,還有一些很有名的湯,比如雪濃湯,雪濃湯是一種牛骨湯,因為它的顏色雪白,湯汁濃厚,所以叫雪濃湯。而雪濃湯的味道也如它的名字一樣,非常鮮美,所以快來跟小編學一下怎么熬制雪濃湯吧!
做雪濃湯之前首先需要準備的食材有:牛棒骨、牛膝骨、雪花牛肉、大蔥、蒜頭、生姜、水、鹽、胡椒粉、米酒;
做雪濃湯的具體步驟:
(1)首先是要處理肉類,將牛棒骨和牛膝骨洗凈,需要冷水浸泡兩小時除水;
(2)雪花牛肉也需要冷水浸泡半小時除水;
(3)鍋中上水,放入全部牛骨,加蒜頭、生姜塊,并加入少量米酒,熬一刻鐘將骨頭撈起;
(4)雪花牛肉切塊放入湯中煮大概15分鐘后撈起來,切片備用;
(5)再將牛骨全部下入湯中煮至湯變成白色,大概需要幾個小時,所以煮牛骨湯是一個很費時間的事情;
(6)煮至湯變白之后,將其中的包括骨頭的配菜都撈起來棄掉,留下湯就好;
(7)在湯中加少許食鹽、胡椒、蔥段,調味,然后將之前煮好的牛肉片放入湯中同食,喜歡的話也可以用湯煮面吃。
關于選購牛骨肯定有很多人都有疑問,不知道怎么買,其實超市里面當天出的新鮮的牛骨都可買,可以選擇大一點硬一些的牛骨,但是不管怎么選,新鮮的最重要。就是不要買速凍的牛骨或者牛肉,那樣可能就煮不出雪濃湯了。其實很多菜市場也有,菜市場的選擇比超市的也更多一些,怎么方便怎么選吧,但是一定要選購新鮮的牛骨和牛肉。
雪濃湯是牛骨熬制的湯,并且是熬很長時間才做成的湯,所以雪濃湯是富含牛骨里面所含有的各種營養物質。所以雪濃湯含有豐富的蛋白質、鈣以及膠原蛋白,喝雪濃湯有增強人體免疫力的作用,也有補鈣、強化骨骼的作用,最重要的是雪濃湯還可以補充膠原蛋白,有美容養顏的功效,所以雪濃湯是一道老少皆宜,并且營養價值極高的湯。
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