寒冬來臨(小編表示已裹成熊貓了),干燥風凜冽,皮膚干燥是許多人面臨的挑戰,尤其是皮膚嫩嫩的寶寶們。那么冬天寶寶皮膚皴裂該怎么辦呢?做到以下3點就可以喔。
第一點 知其因
1、肌膚薄嫩。幼兒的皮膚厚度只有成年人的1/3,因此寒冷十分容易導致寶寶的皮膚受傷。
2、皮脂分泌少。幼兒出生一個月時,皮脂總皮脂含量已經降低到原來的20%,原來的“保護罩”逐漸消失,因此容易變得干燥和粗糙。
3、水分需求大。成年人皮膚水分為64%,而嬰幼兒則達到69.4%。由于幼兒的皮膚角質層薄,皮脂少,水分揮發也快,因而更容易干燥,需要的水分也就更多。
而且,寶寶的汗孔密度高,又特別好動,從而造成寶寶體內的水分蒸發量大,對水分的需求也就更多。如果補水不及時,寶寶的皮膚就很容易出現狀況。
4、氣候、環境等外界因素變化。寶寶皮膚柔軟嬌嫩,抵抗力低,加之寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小,干燥寒冷的冬季對幼兒皮膚損傷較大。
第二招 未雨綢繆
在幼兒皮膚皴裂之前就要采取相應的措施,防止受到傷害,具體可參考如下:
1、每次給寶寶洗過手臉后,不要怕麻煩,一定要為寶寶涂上潤膚油、凡士林、兒童霜等;
2、寶寶嘴唇上可以涂些潤唇膏之類,記得多補充溫水,并制作幼兒舔嘴唇;
3、小手干裂則需要先在溫水浸泡幾分鐘,再用無刺激香皂洗干凈,然后涂上護手霜和戴上手套;
4、寶寶的眼淚和口水要及時擦干,防止過冷凍傷寶寶的皮膚;
5、多給寶寶吃些富含維生素A的食物,因為當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。
6、冬季為寶寶洗澡不可以太頻繁,水也不可以太熱,要用專用浴液或者什么都不用;
7、寶寶容易受凍的部位,如手足、耳朵、臉頰,要常為他按摩,來增強局部血液循環;
8、如果天氣干燥嚴重,環境保護也
第三招 亡羊補牢
如果寶寶真的不幸臉蛋皸裂了,不要急,采取以下方法即可:
1、每晚睡前,將寶寶的患處在溫熱的水中適當進行浸泡,等到適當軟化了以后再用兩三粒魚肝油擠出藥液涂抹裂口部位,每晚使用一次就基本可在一周左右治愈。
2、保持皮膚清潔。如果寶寶已經患有了皮膚皸裂,那么就更應該保持寶寶皮膚清潔,每天早晚用溫水給寶寶洗手,晚上要用溫熱水給寶寶泡腳。
3、將醋與甘油以5:1的進行混合并調和調勻,每天在患處涂抹兩次,很快就可以發現患處的皮膚逐漸變得光滑細嫩。
4、對付寶寶皮膚皸裂最有效的辦法就是給寶寶“上藥”,就是護膚品。平時可以給寶寶適當涂抹一些寶寶專用的護膚品,保證皮膚滋潤和防護。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起