很多家庭都有小孩子，所以大人就會比較關注寶寶的成長問題，所以寶寶吃什么，平時有什么癥狀表現，身體發育情況怎么樣，這些大人都會比較關心。那么，如果寶寶出現了一個吃不胖的問題，就是怎么吃，都還是比同齡的孩子瘦，這種情況該怎么辦呢？

1、營養吸收障礙

寶寶吃不胖很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營養素未被吸收、利用，這樣即便吃的再多，也不會長胖。

有些寶寶存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理表現，對于這樣的寶寶來說，哪怕吃了很多食物也很難吸收到足夠的營養，很容易導致生長發育遲緩。最好請醫生診斷治療。

2、營養攝入不足

寶寶吃得多，但吃的不營養，也不會長胖。如果媽媽準備的食物質量差，主要營養素如蛋白質、脂肪含量低，寶寶也會瘦。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配。

3、寶寶體內有蟲

如果寶寶消化道內有寄生蟲，比如蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絳蟲、姜片蟲等，它們寄生在人體腸道內，每日搶奪小兒攝人的營養，吸取人體的養分，使人消瘦、乏力、貧血、腹痛，可想而知，寶寶自然很難長胖。要做好驅蟲治療。

4、導致睡眠不足

小兒睡眠時分泌的生長激素最多，同時睡眠時新陳代謝處于最低水平，消耗最小，是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒，就會影響生長激素的分泌，從而不長肉。因此要合理地安排小兒的睡眠時間，年齡越小，睡眠時間應越長。

5、活動量太大

愛動寶寶長得瘦，在人的一生中，生長最快的是生后頭1年內，從出生到1周歲時體重增加2倍，其主要原因是寶寶活動量小，一日睡15-16個小時，“入大于出”，體重理所當然地不斷增長。而1周歲后，隨著寶寶會獨立行走，活動范圍增大，體重的增長的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動的寶寶，一般都比較瘦。

6、營養消耗增加

孩子患有各種不同的疾病，如傷寒、結核、麻疹、扁桃體炎、肝、胃疾病等，可使體內能量和營養素消耗增加，也可造成寶寶長不胖，家長要積極配合醫生，治療好原發疾病。

7、寶寶秋季飲食

寶寶在初秋時節應少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘潤為主。

1、鮮藕、生梨、荸薺以及胡蘿卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜等具有養陰潤燥的功效，不妨多吃一些。

2、多喝水、淡湯、菜湯、豆漿、牛奶等。

3、生蔥、胡椒等燥烈食品應少吃。

4、要多吃蔬菜和水果，多數蔬菜和水果性寒涼，有生津潤燥、清熱通便的功效，且含大量水分，果蔬還富含維生素Ｃ、維生素Ｂ及無機鹽、纖維素，可以改善燥氣對寶寶造成的不良影響。