肺炎是一種比較常見的疾病，患病人群也比較廣泛，從未成年的小孩子，到中老年人群，大家都可能患肺炎，而肺炎的種類也有很多，但是患肺炎首先一般都是由其他癥狀引起的，比如發燒感冒等等。那么，一般患肺炎之后該怎么調理治療呢？

1、得了肺炎怎么辦

事實上引起肺炎的原因有很多，而肺陰虛是最常見的一種，中醫認為，肺是人體中最嬌貴的臟器，對環境的要求是很高的，既不能太過濕潤，也不能太過干燥，尤其是不喜歡干燥。如果體內的陰液匱乏，不能滋養肺臟，就會出現咳嗽等癥狀，就是肺陰虛，接著就可能導致肺炎。

一般來說，肺炎患者應該注意充分休息，特別是應盡量臥床休息，有利于恢復健康，并且室內應注意保暖保溫，注意保持空氣新鮮，還要注意給身體補充足夠的水分，因為患肺炎時呼吸道分泌物增多，喉嚨里常有痰液，在加上高熱失水，使痰液排出困難，因此保證身體有充足量水供給，有利于稀釋痰液，使其順利排出。當患有肺炎出現嚴重喘憋的情況時，應取半臥位，把頭和上半身抬高，這樣可減輕呼吸困難。

2、得了肺炎怎么調理

想要治療肺炎，食療是一種不錯的方法，下面我們就來看看如何調理肺炎。

(1)蓮子百合瘦肉湯

用料：去芯蓮子、百合各20克，豬瘦肉100克，食鹽3克。

做法：鮮豬瘦肉洗凈，切片，先將蓮子浸泡，去除外皮與蓮子芯，備用；把百合浸泡20分鐘，去除用作漂白的硫黃，并減少酸味，將以上三物一起放入砂鍋內，加水適量，用中火煲30分鐘，加入食鹽調味，即可食用。

用法用量：適量

功效：具有清心潤肺，益氣安神的功效，適用于陰虛體質，并且偏于肺陰虛者食用，有助于肺炎的治療。

(2)蜂蜜蒸百合

用料：百合120克，蜂蜜30毫升。

做法：把百合洗凈，瀝干水分，在加入蜂蜜拌均勻，上鍋蒸到熟軟，即可食用。

用法用量：食用時含幾片，嚼食，咽津。

功效：具有補肺、潤燥、清熱的功效，適用于有燥熱咳嗽、或肺熱煩悶、咽喉干痛等癥的陰虛體質者。

3、飲食注意事項

1、吃含礦物質的食物好

肺炎患者往往會由于發熱而導致體內水分流失，出現水分減少、電解質紊亂等癥狀，因此肺炎患者要適當補充水分，多吃一些寒鐵豐富的食物，例如：動物的肝臟、蛋黃等；還有含銅量高的食物，例如牛肝、麻醬、豬肉等。也可給予蝦皮、奶制品等高鈣食品。

2、吃高蛋白質食物好

肺炎患者由于長期病菌的侵襲或者自身原因導致身體免疫力，能量消耗大，應該多吃一些富含優質蛋白質的食物，例如：精瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品、雞蛋等，予以提高免疫力，免受外來病原的侵襲。

3、吃維生素的食物好

肺炎的患者通常會初選呼吸道功能紊亂，因此日常生活中多吃一些維生素A的食物，例如：動物肝臟和雞蛋黃等。這些食物對于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好的調理作用。

4、多吃梨子

梨是我們生活中常見的水果之一，具有很好的潤肺清熱喝清痰降火的功效。所以對于肺炎的患者來說，能夠起到清胃瀉熱和自身補虛、通便的功效，對于治療肺部疾病有很好的幫助。

5、多吃蘋果

蘋果中有大量的槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種氧化物能夠保護肺部受到污染和吸煙的影響。因此每周使用五個或五個以上的蘋果對于改善肺部功能有很好的幫助，另外，洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

6、其它水果

對于幫助治療肺炎的水果除了有梨子，蘋果外，還有荔枝、甘蔗、核桃等水果。其中荔枝可生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣、滋補腎陰；甘蔗可以潤肺益胃、補腎生津；核桃可以益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦。

7、少吃寒涼的食物

肺炎患者會由于發燒等原因，使體內能量消耗較快，因此肺炎患者要少吃寒涼性的食物，因為在這這個時候吃寒涼的水果容易損傷脾胃的氧氣，有礙運化水谷精微，減少了營養的吸收，不利于疾病的恢復。

8、少吃辛辣食物

對于肺炎的患者應該少吃辛辣刺激的食物，通常肺炎屬于急性熱證，多吃辛辣刺激食物容易損傷蒸汽，影響臟腑功能，容易導致消化功能降低。