近視的人有很多,一般都會配戴眼鏡,比較常見的是鏡框眼睛和隱形眼鏡,鏡框眼鏡有時候可能會掉落,就被摔壞了,隱形眼鏡更加穩定,而且不會影響到面部的五官和妝容,但是帶隱形眼鏡也有一些危害,長期帶隱形眼鏡有哪些壞處?長期帶隱形眼鏡的壞處有哪些?
1、干眼癥
長久配戴隱形眼鏡,容易產生視疲勞,甚至引發干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感,眼睛燒灼且視物模糊。
2、磨損角膜
隱形眼鏡磨損角膜,可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符,不規則磨損角膜,引起角膜潰瘍,造成了不可逆轉的視力下降,無法接受矯治,即使治療后也會在角膜上留下白斑。
3、眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等,使之沉積在鏡片表面,滋生病菌,角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
4、抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣,眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況,無法正常代謝、抵抗力下降。
5、眼神經麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上,會使神經末梢麻痹,導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
6、角膜衰老加快
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡,5年后,角膜內皮細胞大量減少,水分侵入后,極易造成角膜水腫,10年后,角膜內皮細胞密度相當于60歲的老年人,將無法承受任何眼科手術,即使年老時發生白內障。
7、眼睛發紅磨痛
很多人在戴隱形眼鏡的前幾個月內都會出現眼睛發紅以及眼睛磨痛的情況,很有可能是因為眼鏡質量不好或者是一些其他原因才導致眼睛不適。
8、加重眼部疾病
對于一些本身就患有眼疾的人群來說,戴隱形眼鏡不但不利于病情的恢復,甚至還會加重眼疾。
9、眼睛感染細菌
很多人在摘下眼鏡后經常會隨便亂放,特別是對鏡片的護理液不經常更換,這樣就會導致細菌的滋生,一旦細菌滋生,鏡片上勢必會沾有大量的細菌,這個時候將鏡片貼在角膜上,感染是在所難免的。
10、角膜潰瘍穿孔
鏡片曲徑若與角膜不相適應,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。
11、角膜缺氧
較長時間連續配戴隱形眼鏡,易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
12、眼結石
戴隱形眼鏡的人,由于鏡片和角膜接觸,會刺激上下眼瞼的分泌物,一旦眼睛上有不干凈的小顆粒或者風吹進來的小灰塵,就會和眼內物質及膿性分泌物結合形成眼結石。
眼結石一旦大了,就會磨眼球,造成眼球紅腫充滿血絲。由于眼結石比沙子要小得多,往往不引人注意,有人會誤以為是角膜炎。
1.舒適的光線,可以得到良好的視覺信息,光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置,其目的在于減少反光,以降低對眼睛的傷害
2.青少年看書寫字、看電視、用電腦,幾個小時不休息,有的學生甚至到深夜才睡覺,這樣不僅影響身體健康,使眼睛負擔過重,容易引起調節性(或稱功能性)近視,即假性近視。
3.而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力,眼內壓增高,眼內組織充血。因此,學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。
4.不要彎腰駝背,或趴在桌上看書,更不能躺在床上,側著身看書。
5.眼與書本的距離應保持30—35厘米,身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離,書本與課桌的角度要保持在30—45度。
6.如書本水平放在桌面上,看書時就要向前稍低頭,這樣就容易把書本移近眼睛,加重眼睛負擔2—3倍,從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞,而不自覺的向前傾斜,長期下去就會導致視力下降。
7.盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸,因為,顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質,可以使視力明顯減退。
8.電腦最好選用液晶顯示器,以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩游戲機的同學更易損壞視力。
9.而且自幼即玩游戲機的低視力同學,配鏡連矯正視力都上不去,原因就在于視網膜和黃斑部的功能受到了損害。
10.作息時間要有規律,睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚,眼酸痛等結膜、角膜炎癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起