滑膜炎是一種比較常見(jiàn)的膝蓋疾病，一般常年從事體力勞動(dòng)的人群，以及一些常年健身跑步的人群，會(huì)比較容易患滑膜炎，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在長(zhǎng)期磨損的情況下面是可能會(huì)誘發(fā)積液，從而導(dǎo)致滑膜炎的。那么，一般治療滑膜炎的方法具體有哪些呢？

1、藥物治療

藥物治療比較適合并不嚴(yán)重的滑膜炎，若是過(guò)于嚴(yán)重單純的使用藥物治療是沒(méi)有什么效果的。不過(guò)要注意的是使用藥物后若是一周后還沒(méi)有明顯的效果需要去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。治療期間不可以吃辛辣油膩的食物，也不可以抽煙喝酒，否則會(huì)加重疼痛感，也會(huì)加大治療的難度；

2、手術(shù)治療

手術(shù)治療就是通過(guò)注射藥物或者用特殊的藥水清洗患處，同時(shí)切除病變的組織。要注意的是此手術(shù)雖然不大，但是必須選擇正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免小診所器械不全、消毒不全導(dǎo)致感染，誘發(fā)其它并發(fā)癥，到時(shí)候就得不償失了。手術(shù)后注意休息，不可以擅自起來(lái)活動(dòng)，以免拉傷創(chuàng)口，導(dǎo)致炎癥；

3、按摩調(diào)理

在滑膜炎的治療方法中，按摩調(diào)理也是較為常見(jiàn)的，不過(guò)只適合沒(méi)有開(kāi)始手術(shù)治療的時(shí)候，否則會(huì)加重病情的。具體就是按摩或者針灸患處，從而達(dá)到治療的目的，只要選對(duì)診所，效果還是非常不錯(cuò)的。

4、保護(hù)膝關(guān)節(jié)

(1)注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量穿著褲裝(對(duì)老年人也可以帶護(hù)膝，一方面保暖，一方面防止膝部受傷。)不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。

(2)可熱敷：以改善血液循環(huán)，減輕膝部不適緩解膝部疼痛和肌肉痙攣。減輕腫脹。熱敷以濕敷為好。如熱氣浴、溫泉浴、礦泉浴、漩渦浴。也可用熱毛巾濕敷，但注意如果關(guān)節(jié)有紅腫時(shí)應(yīng)停熱療。高血壓、心臟病者慎用，夏天氣溫高時(shí)更需注意(急性期停止熱敷)。

(3)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合：避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間處于某一體位，特別是小于90°，不要久坐、久站。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，如多游泳，堅(jiān)持多騎自行車，少走路，尤其是少上下臺(tái)階及走不平路。

(4)對(duì)肥胖人應(yīng)節(jié)制飲食，減少體重，多攝取含蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)食物。

(5)對(duì)有不良姿勢(shì)的應(yīng)盡量予以糾正，使用手杖，拐杖，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

(6)合理使用支具：夾板，護(hù)膝帶，彈性粘帶、增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

(7)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍按摩推拿：方法很多、推、拿、滾、旋髕、搓髕、滾髕。