冠心病是一種比較常見的心血管疾病，患者主要是心臟的冠狀動脈堵塞造成發(fā)病的，但是冠狀動脈堵塞的原因有很多，最直接的原因就是血管硬化以及血液粘稠度的增高，其實都是因為生活中沒有注意導(dǎo)致的。那么，一般哪些飲食習(xí)慣會誘發(fā)冠心病呢？

1、引發(fā)冠心病的原因

一、經(jīng)常吃甜食

經(jīng)常吃甜食容易誘發(fā)糖尿病，而糖尿病患者，又容易引起動脈硬化，誘發(fā)冠心病。

二、過度飽食

過度飽食經(jīng)常作為冠心病心絞痛和心肌梗塞發(fā)作的誘因。吃得太飽，隔肌上抬，對心臟的壓力增大，加重心臟負擔(dān)，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

三、攝入動物脂肪較多

攝入動物脂肪較多直接導(dǎo)致血脂升高，而血脂進一步沉積于動脈管壁，就會形成動脈粥樣硬化，如果這種粥樣硬化發(fā)生于冠狀動脈，則會造成冠狀動脈狹窄而引發(fā)冠心病。

四、攝入鹽過多

口味重的人，喜歡攝入過多的鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子能引起水潴留，增多血容量，升高血壓，而高血壓無疑又加重了動脈硬化，容易引起冠心病。

2、冠心病的癥狀

1、胸悶

胸悶是一種主觀感覺，輕者感覺不明顯，重者感覺難受、呼吸費力或者氣不夠用如被石頭壓著胸膛，甚至可出現(xiàn)呼吸困難。可能是人體器官功能性的表現(xiàn)，也可能是冠心病發(fā)病的的最早癥狀之一。

2、心悸

心悸就是人們常說的心慌，是由于人的主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。健康人可有精神緊張或者劇烈運動后感覺到心悸。冠心病患者常可在勞累后自覺心中悸動，心跳快而前，可伴有心前區(qū)不適感，甚至不能自主。

3、勞累性心絞痛

在勞累或者精神激動時出現(xiàn)胸骨后或者心前區(qū)疼痛、或者緊縮樣疼痛，也可由燒灼樣疼痛。有手掌大小范圍，甚至可橫貫前胸，界限不清楚。常向左肩、左臂內(nèi)側(cè)達無名指和小指呈放射性疼痛，一般可持續(xù)3-5分鐘，休息或舌下含服硝酸甘油可緩解。

4、自發(fā)性心絞痛

自發(fā)性心絞痛的特征是胸痛發(fā)作與心肌需氧量的增加沒有明顯關(guān)系。和勞累性心絞痛相比，這種疼痛一般持續(xù)時間較長，可達數(shù)十分鐘，胸痛在休息時也可能發(fā)生。發(fā)作時常伴有新的相關(guān)癥狀發(fā)生，如出汗、惡心、嘔吐、心悸或者呼吸困難，一般程度較重，而且舌下含服硝酸甘油難以緩解。

5、心力衰竭和心律失常

部分患者既往有心絞痛發(fā)作病史，后由于病變心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，而出現(xiàn)心力衰竭的癥狀，如氣緊，水腫，乏力等，以及各種心律失常等癥狀。也有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常癥狀。

6、猝死

由于冠心病引起的不可預(yù)測的突然死亡，表現(xiàn)為在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時內(nèi)發(fā)生心臟驟停。約有1/3的患者首次發(fā)作冠心病表現(xiàn)為猝死。